Medische matras

Beste matras tegen rugpijn

Tips voor het kopen van een nieuw matras

Er zijn zo veel matrassen om uit te kiezen, het kopen van een nieuw matras kan overweldigend zijn.

Dit geldt vooral als u rugpijn of nekpijn heeft, het juiste of verkeerde matras kan het verschil maken tussen een dag met een goed gevoel of een dag met pijn.

Tip: een aircoheater kopen om het lekker warm te hebben, kies een airco met verwarming .

Hoewel het kiezen van een matras uiteindelijk een kwestie van persoonlijke voorkeur is, zijn hier enkele tips om in gedachten te houden:

Leer over verschillende matras materialen

Maak uzelf voordat u tot aankoop overgaat vertrouwd met de meest voorkomende matras soorten en hoe ze zijn opgebouwd.

- Innerspring matrassen gebruiken spoelen, die vaak een traditioneel veerkrachtig gevoel en sterke ondersteuning bieden.

- Latex matrassen bieden over het algemeen meer veerkracht en respons dan matrassen met binnenvering, en ze slapen koeler.

- Matrassen met traagschuim zijn ontworpen om zich aan te passen aan het lichaam, wat kan leiden tot drukverlaging. Sommige gebruikers van traagschuim melden dat het materiaal warm slaapt.

- Hybride matrassen combineren lagen traagschuim of latex bovenop een matras met binnenvering, vaak met het doel om een mix van zachtheid en ondersteuning te bieden.

- Luchtmatrassen gebruiken een luchtpomp om het matras op te blazen tot de gewenste hardheid. Gewoonlijk gebruikt elke kant van het bed een aparte luchtkamer om twee slapers met verschillende voorkeuren tegemoet te komen.

Matrassen worden ook beoordeeld op basis van hardheid.

In het algemeen kan een te oude of te zachte matras de ruggengraat niet goed genoeg ondersteunen.

Kijk wat uw zorgverlener denkt

Als u een rug- of nekaandoening hebt, vraag uw arts of fysiotherapeut dan wat hij of zij u aanraadt.

U moet ernaar streven dat de nek en de lage rug in een neutrale positie liggen terwijl u op de matras ligt.

Dit bevordert de juiste uitlijning van de wervelkolom.

Hoewel artsen geen matras deskundigen zijn, kennen ze uw medische voorgeschiedenis en kunnen ze vanuit dat perspectief goed advies geven.

TIP: De beste airco zonder buitenunit kopen ?

Medische matrassen uitproberen

Ga naar een matrassenwinkel en geef uzelf ruim de tijd om rond te snuffelen.

Trek je schoenen uit en ga op een paar verschillende matrassen liggen voor telkens minstens 10 minuten.

Maak je geen zorgen over een zelfbewust gevoel, dit is een belangrijke aankoop, dus neem je tijd.

Sleeptherapy komt zelfs bij u thuis met de mobiele showroom, zo kan u meteen onze medische matrassen testen.

Kijk uit voor gimmicks

Hoewel verkopers matrassen als orthopedisch of "medisch goedgekeurd" bestempelen, is er geen medische organisatie die matrassen officieel certificeert om deze labels te dragen.

Matrassen kunnen orthopedisch-vriendelijke eigenschappen hebben, maar er is geen medische groep die deze claims controleert.

Wees ervan bewust dat stevige matrassen niet altijd het beste zijn

Denk twee keer na voordat u een harde of stevige matras koopt.

Sommige studies hebben aangetoond dat de beste matras voor lage rugpijn eerder een medium stevige matras is dan een stevige matras.

Er is een verschil tussen een stevige ondersteuning en een stevig gevoel.

U wilt een stevige ondersteuning met een comfortabel gevoel.

Comfort wordt bepaald door uw persoonlijke voorkeur.

TipL: kies voor zorgwoning in tuin of een mantelzorgwoning.

Lees reviews van echte klanten

Besteed weinig aandacht aan wat matras bedrijven over zichzelf zeggen, want ze moeten hun eigen producten in een positief daglicht stellen.

Zoek naar onbevooroordeelde reviews van mensen die de matras hebben gekocht waarin u geïnteresseerd bent.

Lees een mix van positieve, negatieve, en neutrale beoordelingen of recensies.

Reviews en sociale media

Kondig op je social media accounts aan dat je op zoek bent naar een nieuw matras en vraag vrienden en familieleden om hun suggesties te plaatsen.

Overweeg om details over uw gezondheidstoestand op te nemen, omdat sommige mensen misschien een soortgelijke ervaring hebben en specifiekere aanbevelingen kunnen geven.

Overweeg verstelbare bedden

Als u vindt dat u zich comfortabeler voelt in een gemakkelijke stoel dan liggend, probeer dan een verstelbaar bed.

Met deze optie kunt u uw hoofd en knieën iets hoger zetten, wat de druk op uw onderrug kan verlichten.

Proefperiodes en terugkeerbeleid

Veel matras bedrijven hebben proefperiodes en garanderen gratis retournering binnen een bepaalde tijd als u niet tevreden bent met hun product.

Zorg ervoor dat u de kleine lettertjes leest en alle details begrijpt.

Controleer de garantie

Controleer voor je koopt of er garantie op het matras zit, voor het geval het kapot gaat of niet goed werkt.

Vaak heeft een goed matras minstens 10 jaar garantie.

Bescherm uw investering

Vergeet niet om een soort waterdichte matrasbeschermer te gebruiken.

Vlekken op uw matras maken uw garantie ongeldig, zelfs als ze niets te maken hebben met een toekomstig defect.

Onthoud: een hogere prijs is niet altijd gelijk aan een hogere kwaliteit

Het is verleidelijk om aan te nemen dat hoe meer je betaalt, hoe beter de matras.

Maar een hoog prijskaartje is niet altijd een garantie voor hoge kwaliteit, en het is zeker geen garantie dat u de matras persoonlijk comfortabel zult vinden.

Doe onderzoek naar materialen, en laat persoonlijke voorkeur uw leidraad zijn.

Een matras is een belangrijke investering die de gezondheid van uw ruggengraat en de kwaliteit van uw slaap kan beïnvloeden, dus neem de tijd om de matras te vinden die voor u geschikt is.