Tammela_aikuisten_liikkuminen.MOVTammela_liikunta_v2.MOVTammela_liikunta_v1.MOVTässä on videoita haastatteluista
Haastattelijoina:
Elmo Mäkimartti ja Eero Penttilä.
Kuvaajat: Egor Nikolaev, Joona Heikkilä.
Kuvattu: Tullintori Tampere.
Tammela_liikunta_v3.MOVTammela_liikunta_v4.MOV
Haastattelimme ihmisiä ja päädyimme siihen tulokseen, että suomalaiset aikuiset liikkuvat noin 45 minuuttia päivässä.
Ja tässä Kalle Heinosen ottamia kuvia.
”Kuntoliikunta täydentää arkista liikuntaa kuten esimerkiksi kävelyä kauppaan tai linja-autopysäkille. Sen tavoitteena on kehittää jotakin kunnon osa-aluetta, kuten hengitys- ja verenkiertoelimistön kestävyyttä, lihaskuntoa tai liikehallintaa. Niinpä se on usein rasittavampaa kuin arkinen liikunta. Aikuisten kuntoliikunta voi olla omaehtoista, kuten sauvakävelyä, tai ohjattuun liikuntaan, kuten esimerkiksi jumpparyhmään osallistumista.” Sydan.fi
Tekijät: Elmo Mäkimartti, Egor Nikolaev, Joona Heikkilä, Kalle Heinonen, Eero Penttilä, Milo Karvinen.