Psicoterapia online com foco em sofrimento emocional relacionado a processos de saúde, perdas e reorganização da vida.
Sou Matheus Diniz Pretto, psicólogo com atuação clínica voltada para saúde mental na prática cotidiana.
Trabalho a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências que investiga como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam, auxiliando no desenvolvimento de estratégias para enfrentar dificuldades de forma mais consciente e estruturada.
Tenho experiência no acompanhamento de pessoas em contexto de adoecimento, luto e sofrimento emocional associado a doenças crônicas, além de atuação junto a pacientes oncológicos, familiares e cuidadores.
A psicoterapia é um espaço estruturado de escuta e reflexão, voltado para compreender emoções, pensamentos e comportamentos que impactam sua vida.
Não se trata de oferecer respostas prontas, mas de construir, de forma conjunta, estratégias possíveis para lidar com o sofrimento e promover mudanças consistentes no cotidiano.
A terapia é indicada para pessoas que:
Desejam compreender melhor suas emoções
Vivenciam ansiedade, tristeza persistente ou sobrecarga emocional
Estão enfrentando processos de adoecimento ou luto
Buscam reorganizar a vida diante de mudanças difíceis
Querem transformar reflexão em ação prática
A psicoterapia é um espaço de escuta qualificada, análise cuidadosa e construção de estratégias aplicáveis à vida real.
Autoconhecimento • Reflexão • Estratégia • Mudança Possível