Ансамбль классического танца "Подснежник "

программа "Азбука классического танца"

2 группа

Здравствуйте, уважаемые родители и дети!

Мы продолжаем занятия в дистанционном режиме! Я предлагаю Вам небольшие видеоматериалы, которые помогут вам заниматься дома и быть в форме! Отчеты о проведенных занятиях можете присылать в мессенджер "Viber".

Всем удачной и продуктивной работы!

26 октября 2020г.

Тема "Маленькие прыжки в классическом танце"

Задание: повторить маленькие прыжки Temps leve saute. Изучить прыжок Changement de pieds.

29 октября 2020г.

"Позиции рук в классическом танце"

Задание: Повторить позиции рук. Изучить Port de bras III.

пордебра в классическом танце.doc

31 октября 2020г.

Тема "Партерная гимнастика"

Задание: выполнить упражнения, показанные на видеоролике (упражнения на развитие выворотности и подвижности стопы).

02 ноября 2020г.

Балет "Золушка" - балет в двух актах Сергея Прокофьева .

5 ноября 2020г.

Тема "Партерная гимнастика"

Задание: выполнить упражнения, показанные на видеоролике, выполнить комплекс упражнений для развития физических данных.

комплекс упражнений для партерной гимнастики.docx

07 ноября 2020г.

Тема "ARABESQUE в классическом танце"

ARABESQUE (арабеск, франц. букв. - арабский), одна из основных поз классического танца, отличие которой - поднятая назад нога с вытянутым (а не согнутым, как в позе attitude) коленом.

9 ноября 2020г.

Тема: " Demi plie лицом к станку. Техника выполнения и ошибки"

Задание: разогреть мышцы. повторить позиции ног и правильный перевод ноги из одной позиции в другую. Посмотреть видеоролик. повторить упражнение, держась за опору.

Сочинить комбинацию demi+grand plie+releve

Plie (плие) – «приседание». Как элемент входит почти во все движения классического танца. Придает соответствующий пластический характер. Исполняется по I, II, III, IV, V позициям.Развивает:ахиллово сухожилие, коленные и голеностопные связки, гибкость, эластичность, выворотность и силу ног. Активно участвует спина, где она сохраняет прямое (вертикальное) положение, что способствует развитию и укреплению мышц поясницы.

Методика исполнения demi plié. Ученик, стоя на двух ногах в любой позиции начинает плавно сгибать колени и голеностоп, распределяя тяжесть корпуса на обе ноги. Голова en face (анфас). Плечи и бедра ровные. Demi plié исполняется не поднимая пяток от пола. Выпрямление ног выполняется так же плавно до полного вытягивания колен.

12 ноября 2020г

Тема: "Разогрев у станка в классическом танце"

Обучение классическому танцу начинается с экзерсиса. Это комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, воспитание выворотности ног, укрепление опорно-двигательного аппарата. Кроме того, движения экзерсиса развивают координацию движений рук, ног и головы, способствуют правильной постановке корпуса. При систематических занятиях фигура танцовщика приобретает подтянутость, вырабатывается устойчивость, развивается выносливость. Будущий танцовщик учится правильно распределять тяжесть тела. Так же, упражнения классического танца позволяют устранить физические недостатки: сутулость, косолапость, некоторые виды сколиоза, кифоза и лордоза, плоскостопие, опущение шейного позвонка.

Задание: Сочинить разогрев у станка.

Каждый урок начинается с разогрева и проработки всех групп мышц. Экзерсис начинается у палки (балетного станка), затем переносится на середину зала. За упражнениями на середине зала следуют адажио и аллегро – прыжки.

14 ноября 2020г.

Тема " Партерная гимнастика - упражнение на развитие подвижности и выворотности стоп"

Задание: Посмотреть видеоролик. повторить упражнение.

16 ноября 2020г.

Тема ""Экзерсис у станка. Battements tendus".

Battements tendus — батман тандю — натянутые движения — вырабатывают натянутость всей ноги в колене, и подъеме, развивая ножную силу. В самом начале battement tendu — батман тандю обучаются стоя лицом и к палке, так как в этом направлении легче всего правильно воспитать и воспринять выворотность.

Задание: Сочинить комбинацию Battements tendus у станка и на середине зала.

19 ноября 2020г.

Тема "Ориентация в пространстве. Точка зала по квадрату Вагановой".

Задание: Посмотреть видеоролик, нарисовать на листе бумаги квадрат Вагановой. Научиться ориентироваться в комнате по принципу Вагановой.

21 ноября 2020г.

Тема "Просмотр балета "Дюймовочка П.И. Чайковского".

Задание: Посмотреть балет, найти знакомые движения, прыжки, позиции рук.

23 ноября 2020г.

"Партерная гимнастика"

Задание: посмотреть видеоролик, выполнить комплекс упражнений, повторить название упражнений.

26 ноября 2020г.

Тема "Passe в классическом танце. Изучение положения".

Passe - Проходящее движение, которое является связующим при переводе ноги из одного положения в другое, может исполнятся по 1 на полу на 45% и 90% .

Задание: посмотреть видеоролик, изучить положение ноги Passe.

28 ноября 2020г.

Тема: "Техника исполнения поворота Tour chaine в классическом танце»

Tour chaine (тур шене) - следующие друг за другом слитные, быстрые повороты с ноги на ногу на полупальцах или на пальцах с продвижением вперед, в сторону или назад.

Термин "chaine" называется "шене" и происходит от французского слова, означающего "цепь".

Задание: Посмотреть видеоролик, повторить задание.

8 ноября 2021г

Тема: "Партерная гимнастика: упражнения на развитие выворотности и подвижности стопы"

Задание: Посмотреть видеоролик, повторить задание.

11 ноября 2021г.

Тема: "Азбука классического танца: Изучение положения cou de pied, passe"

Положение ноги на щиколотке (сюр ле ку де пье) для выполнения батман фраппе, батман фондю, пти батман, ботю. Правая, согнутая слегка разогнутой стопой, находится над щиколоткой другой ноги, прикасаясь к ней наружной частью стопы. Пальцы отведены назад.Положение сюр ле ку де пье выполняется впереди и сзади. В том и другом случае колено согнутой ноги должно быть «выворотно» и направлено

Page updated

Google Sites

Report abuse