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강남칸안마 강남칸안마방 강남칸안마원 칼럼 - 마사지 치료 - 무엇입니까?

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마사지의 장점은 무엇입니까? 마사지를 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 근육의 긴장감과 팽팽한 근육의 긴장을 풀어주고 아픈 근육을 풀어주는 데 도움을 줍니다. 마사지는 또한 혈류를 증가시키고 다양한 질병의 증상을 완화시키는 것으로 입증되었습니다. 그것은 종종 침이나 지압과 같은 다른 치료법과 결합하여 이점을 극대화합니다.

연조직의 수동 조작이 바로 마사지다. 이를 위해 활용할 수 있는 마사지 기술은 스웨덴 마사지, 스웨덴 마사지, 딥 티슈 마사지 등 다양하다. 마사지의 목표는 신체적, 정서적, 정신적 스트레스를 완화하고, 자존감을 향상시키며, 부상을 예방하는 것입니다. 근육의 이완과 긴장완화 마사지는 수면의 질을 높이고 호흡이 원활해지며 근육과 관절의 불편함을 덜어주는 효과가 입증된 바 있다.

마사지를 하려면 핸드백에 꼭 챙겨야 할 필수품이 있어요. 예약 일정을 정하기 전에 여러 가지 오일을 사용해 보는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 각 사람에게 적합한 오일을 결정하는 데 도움이 됩니다. 마사지 치료사들은 아로마테라피 오일을 여러 개 손에 들고 다니며 가장 효과적인 결과를 얻는 것이 좋습니다. 이것은 마사지 치료사들이 근육의 긴장을 이완, 진정, 이완시키기 위해 적절한 에센셜 오일을 바를 수 있게 해줍니다.

아로마테라피 오일은 휴식을 촉진하는 효과가 있지만, 그 외에도 많은 용도가 있습니다. 트리거 포인트 마사지에서는 오일을 사용하여 근육과 관절을 이완시켜 통증을 완화 및 감소시킵니다. 트리거 포인트 마사지는 매우 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 손가락과 손바닥에 얼얼함을 느낄 뿐만 아니라 근육 내 핀과 바늘 감각을 느낀다. 아로마테라피 오일은 환자가 오일의 효과 대신 마사지의 이점에 집중할 수 있도록 함으로써 이러한 증상 완화에 도움을 준다.

트리거 포인트 마사지 요법은 흔히 스웨덴 마사지 요법이라고 불리는데, 이것은 마사지 요법의 잘 알려진 형태입니다. 이 마사지는 긴장과 스트레스를 풀어주는 깊은 압박감을 강조합니다. 마사지 치료사는 긴 뇌졸중, 부드러운 반죽 동작, 그리고 스트레스를 해소하고 팽팽한 근육을 풀어주는 강한 압력을 사용합니다. 만성 통증 환자에게 트리거 포인트 요법은 통증이나 통증을 완화하는 훌륭한 대안이 될 수 있다.

마사지에 이어 대부분의 사람들은 따뜻한 느낌을 경험합니다. 따뜻함은 따끔거림, 더위 또는 강렬한 따끔거림일 수 있습니다. 이것은 보통 치료사가 우려되는 부위에 부드러운 압력을 가하고 있다는 것을 나타내는 좋은 표시입니다. 고객은 불편함이나 통증이 있을 경우 반드시 마사지 치료사에게 통보하여 신체에 손상을 주지 않도록 마사지를 변경해 주어야 합니다. 마사지는 긴장을 풀어주고 스트레스와 긴장을 푸는 데 도움을 줄 수 있다.