ماریا استنزل در ۲۵ نوامبر ۱۹۹۸ در شهر کوچک کُشچان لهستان به دنیا آمد. قد ۱۶۸ سانتی‌متری و روحیه پرانرژی‌اش از همون مدرسه مشخص شد. پدر و مادرش وقتی دیدن چطور توپ والیبال را با چالاکی کنترل می‌کنه، سریع راه ورودش به دنیای حرفه‌ای رو آسان کردند

ماریا ورودی آکادمی UKS ZSMS پوزنان بود و خیلی زود رفت به تیم ملی نوجوانان لهستان. تخصصش در پست libero، یعنی دفاع عالی و دریافت دقیق بود؛ دقیقا جایی که توپ‌ها رو نجات می‌داد و تیمش رو از بحران درمی‌آورد.

از تیم‌های پایه، رفت سراغ تیم‌هایی مثل Volley Wrocław و Budowlani Łódź، بعدش به Grupa Azoty Chemik Police و MOYA Radomka Radom رسید. در Budowlani جایگاه مخصوصی داشت و در مسابقات داخلی لهستان با مدال و مقام بدرخشید

ماریا از ۲۰۱۵ با تیم‌های نوجوانان لهستان در مسابقات جهانی مثل U18، U20 و لیگ ملت‌ها حضور داشت . در VNL تا سال ۲۰۲۳، یکی از بهترین دریافت‌کننده‌ها لقب گرفت (میانگین دفیگ و رسیپشن بالا) .

با تیم ملی، مدال برنز VNL 2023 و قهرمانی Montreux Masters رو جشن گرفت. در باشگاه‌ها هم تجربه قهرمانی لیگ لهستان و حضور در لیگ قهرمانان رو داره .