Margó Jóga

ÉP TESTBEN - ÉP LÉLEK

Blog:

Minden ami a jógával kapcsolatos.

Órarend:

Bejelentkezés szükséges: 06-20-3725713

Hétfő:

  • 8:30-9:30

gerincjóga / általános

  • 9:30-10:30

gerincjóga / haladó

Szerda:

  • 8:30-9:30

gerincjóga / kezdő, 50+

Csütörtök:

  • 8:30-9:30

gerincjóga / közép

  • 9:30-10:30

jóga "indiai módra" / haladó

Események

Bejelentkezés szükséges: 06-20-3725713

2018.11.20. Kedd, 8:30-9:30

Rendszeres napüdvözlet gyakorlás, indító alkalom - ingyenes

2018.11.09. Péntek, 8:30-9:30

Sosem késő változtatni - ingyenes gerincjóga alkalom

2018.10.13. Szombat, 8:00-10:00

Ismerkedj meg a gerincjógával - 2 órás workshop

Magamról:

„A jóga út a szabadsághoz” Indra Devi

Saját tapasztalásomon keresztül hiszem, hogy a jóga út a szabadsághoz.

35 éves koromra elértem, amire a „nyugati ember” vágyik; család, otthon, karrier. Aztán ez a lufi kipukkadt, és egyedül találtam magam egy kórházban. A megfelelési kényszer, a stressz letaglózott, testileg és lelkileg is összeomlottam. A nyugati orvoslás a mozgásszervi gyógyítás kapcsán minden lehetőséget megadott a felépülésre, valami mégis hiányzott. A Mandala jógastúdió Gerincjóga rendszerével ekkor kerültem kapcsolatba, és a jóga rögtön betöltötte a hiányzó űrt, az egész gondolkodásmódomat és életemet megváltoztatta.

A gerincjóga szépen fokozatosan, kívülről befelé alakít át. Megismerteti a saját fizikai tested, teljesítőképességed, és kitágítja azt. Átmozgat, energetizál, relaxál és megnyugtat. Egyszerre hat a testre és az elmére. Csökkenti a stresszt, lehetőséget ad mind a test, mind a lélek feltöltődésére, így segít harmóniában élni nap mint nap. Hiszem, hogy ez a pozitív élmény elvezethet Téged is az utadon oda, ahová szeretnél eljutni az életedben, egyetlen dolog szükséges hozzá:

Jógázz, bárhol, bármikor!

Kapcsolat:

mobil: 06-20-3725713

e-mail: margitliptak@gmail.com facebook:gerincjogamargo

Helyszín:

Otthon Magadnál Központ

Szentendre, Dumtsa Jenő u. 13/a 2. emelet