Είμαι η Μάνια Παππά, ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, και προσφέρω ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες με στόχο την υποστήριξη της ψυχικής υγείας και την ενίσχυση της προσωπικής τους ανάπτυξης. Με πολυετή εκπαίδευση και εμπειρία, ειδικεύομαι στη διαχείριση τραυμάτων, την Εστιασμένη στη Συμπόνια Θεραπεία και τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία.

Κατά τη διάρκεια της ζωής μας θα βρεθούμε αντιμέτωποι με προκλήσεις ή αλλαγές που θα μας οδηγήσουν να αισθανόμαστε ότι έχουμε χάσει την επαφή με τον εαυτό μας, με τις επιθυμίες και με τις ανάγκες μας.

Μπορεί να εκδηλώνονται ως άγχος, θλίψη, δυσκολίες στις σχέσεις, εξάντληση ή αίσθηση ότι κάτι δεν μας αφήνει να προχωρήσουμε. Ή δε μπορούμε να συνδεθούμε αυθεντικά με τους σημαντικούς άλλους γύρω μας. 

Η ψυχοθεραπεία δεν αντιμετωπίζει μόνο τα συμπτώματα αλλά δημιουργεί έναν χώρο όπου μπορεί κανείς να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, να επεξεργαστεί όσα τον δυσκολεύουν και να ανοίξει τον δρόμο για ουσιαστική αλλαγή.

Εστιάζω σε θέματα άγχους, καταθλιπτικών συμπτωμάτων και τραύματος, με κεντρικό άξονα το πώς αυτά εκφράζονται στη σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους. 

Είμαι στη διάθεσή σας για να εξερευνήσουμε τις ανάγκες σας, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Σας ευχαριστώ για την επίσκεψή σας και ανυπομονώ να συνεργαστούμε!