Embedded Files
Välkommen till Malavé Do Onlineträning!
Välkommen till Malavé Do Onlineträning!
Om online träning
Online träning är en distans-karateträning som sänds live från Malavé Do hombu dojo på måndagar och onsdagar.
Instruktören ser alla på en skärm och visar teknikerna framför kameran. Alla tränar hemifrån eller var man vill framför datorn, ipad eller annan skärm, ju större ju bättre.
Deltagare logga in 5 minuter innan klassen startar och tränar live online.
Online träning är för ungdomar och vuxna men även för barn med vuxenstöd under träningen vid behov.
Nybörjare basic kurs
Som nybörjare kan du anmäla dig till Nybörjare basic som löper under 5 veckor där du lär dig karatens grundläggande momenten. Du kan anmäla dig till en gratis prova på tillfälle som ingår i kursen. Om du vill fortsätter med din karate efter det anmäla du dig till de resterande 4 träningstillfällen.
Nybörjare fortsättningskurs
När du har genomgått Nybörjare basic fortsätter man med Nybörjare fortsättningskurs som är nästa steg för att gå vidare mot det svarta bältet. I den kursen fortsätter du att träna grundteknikerna samt lägger till flera tekniker så att du är redo för din första gradering till rött bälte.
Nybörjare basic och fortsättningskurs kan börja när som helst under januari-maj och augusti-november. Anmälan nybörjare fortsättning.
Träning för rött bälte till svart bälte
Nästa steg efter man har graderad sig till rött bälte tränar man terminsbaserat.
Now one trains new techniques and combinations that relate to the next level.
Som nybörjare kan du anmäla dig till Nybörjare basic som löper under 4 veckor där du lär dig dom grundläggande momenten. Det går bra att prova på en gång gratis innan du bestämmer dig.
När du har genomgått Nybörjare basic kan du fortsätta med Nybörjare fortsättning som är nästa steg för att gå vidare mot det svarta bältet.
Träningen är effektivt och ger flexibilitet i karate träningen.
Träningslokal
Hemifrån eller var du vill. Med din egen dator, Ipad eller annan skärm, ju större ju bättre.
Huvudinstruktör
Ramon Malavé
Kontakt: 070-7900308
Träningstider Onlineträning
Måndagar
17:00-17:55 Nybörjare basic
18:00-18:55 rött-svart bälte
19:00-19:55 Nybörjare fortsättning
Onsdagar
17:00-17:55 Nybörjare fortsättning
18:00-18:55 rött-svart bälte
19:00-19:55 Nybörjare basic
Avgifter
Priser för dom som bara tränar online
Nybörjarträning
Gratis prova på en gång
Nybörjare basic
1 gång/vecka över 4 veckor 500 kr
Nybörjare fortsättning
1 gång/vecka över 10 veckor 1100 kr
Träning rött-svart bälte
Terminsavgift Barn/Ungdom (7-13 år)
1 gång/vecka 1100 kr/termin
2 gånger/vecka 1600 kr/termin
Terminsavgift Vuxna (14 år och uppåt)
1 gång/vecka 1400 kr/termin
2 gånger/vecka 2000 kr/termin
- Priser inkluderar medlemsavgift 100 kr/termin
- Familjerabatt: 10% på alla terminsavgifter
- Vi är anslutna till Fritidskortet.
- Du kan träna karate som friskvård och använda ditt friskvårdsbidrag från din arbetsgivare.
Det går att kombinera fysisk träning och online träning.
Om du tränar i en fysisk filial har du rabatt på Online träningen men du betalar den vanliga terminsavgiften till din fysiska filial.
Avgiften betalas till
Malavé Do PlusGiro: 741849-4 eller
Swish nummer: 123 3939 683
(ange namn och "online träning" vid betalning).
Priser för dom som tränar i en fysisk filial och online
Nybörjarträning
Gratis prova på en gång
Nybörjare basic
1 gång/vecka över 4 veckor 500 kr
Nybörjare fortsättning
1 gång/vecka över 10 veckor 1100 kr
Träning rött-svart bälte
Terminsavgift för barn/ungdom (7-13 år)
1 gång/vecka 550 kr/termin
2 gånger/vecka 1100 kr/termin
Terminsavgift för vuxna (14 år och uppåt)
1 gång/vecka 700 kr/termin
2 gånger/vecka 1400 kr/termin
- Priser inkluderar medlemsavgift 100 kr/termin
- När man kombinerar Online träning med träning i en fysisk filial har vi tyvärr ingen familjerabatt på Online träningen.
- Vi är anslutna till Fritidskortet.
- Du kan träna karate som friskvård och använda ditt friskvårdsbidrag från din arbetsgivare.
Om du tränar i en fysisk filial har du rabatt på Online träningen men du betalar den vanliga terminsavgiften till din fysiska filial.
Avgiften betalas till
Malavé Do PlusGiro: 741849-4 eller
Swish nummer: 123 3939 683
(ange namn och "online träning" vid betalning).
Termin information
Vårterminen startar vecka 4, graderingarna är vecka 22.
Höstterminen startar vecka 34, graderingarna är vecka 50
Nybörjare basic och Nybörjare fortsättning kan börja när som helst under januari-maj och augusti-november.
Page updated
Google Sites
Report abuse