Maiara Eckstein
Personal Trainer
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Seja bem-vindo (a)
Sou Profissional de Educação Física - CREF 007463-G/BA, especialista em treinamento individual e grupo. Atuo há mais de 9 anos como Personal Trainer de forma presencial e online, ajudando um público variado e espalhado pelo mundo afora a alcançar seus objetivos, sejam eles estéticos, de saúde, emagrecimento, fortalecimento muscular, condicionamento físico, qualidade de vida e melhoria das atividades da vida diária.
Cansado (a) de treinos monótonos, longos e de não ter resultados?
Minha missão é levar movimento através de treinos dinâmicos, elaborados de acordo com sua realidade física, de tempo, materiais e espaço.
Não tem disposição e ainda sofre com dores nas costas e joelhos?
Minha meta será te deixar sem dor com exercícios específicos e conscientes, nada de coisas mirabolantes. Tenho certeza que você se sentirá mais disposto (a) e que juntos alcançaremos resultados surpreendentes. Vem TREINAR comigo, uhuuu!
DEPOIMENTOS
O que os alunos (as) estão falando
INVISTA NA SUA SAÚDE
TREINO POR VÍDEO CHAMADA
TREINO POR VÍDEO CHAMADA
INDIVIDUAL
Prescrição personalizada;
AO VIVO com você;
De olho na postura;
A cada encontro uma novidade;
Motivação a cada treino;
Obs.: Opção para você que precisa de um acompanhamento minucioso e pode investir mais.
GRUPO
Prescrição geral;
AO VIVO com você;
Motivação a cada treino;
Integração e troca de experiências.
Obs.: Opção mais acessível, monte seu grupo e venha treinar comigo.
TREINA NA ACADEMIA DO PRÉDIO OU EM CASA E
QUER UMA OPÇÃO AINDA MAIS ECONÔMICA?
TREINO POR APLICATIVO
TREINO POR APLICATIVO
CUSTO / BENEFÍCIO
Você desfrutará do acompanhamento de um Personal Trainer por um preço mais acessível. Suporte exclusivo por WhatsApp para tirar qualquer dúvida.
PRATICIDADE
A qualquer hora e em qualquer lugar, você pode acessar seu programa de treinamento através do aplicativo com vídeos demonstrando os exercícios.
TREINAMENTO PERSONALIZADO
Seu treinamento será personalizado com base em seu objetivo, sua rotina de trabalho e sua realidade de tempo, espaço e materiais.
MOTIVAÇÃO
Seu programa de treinamento será alterado a depender da escolha do seu plano, com novos exercícios e desafios para você sair da zona de conforto.
COMO SEU PROGRAMA SERÁ ELABORADO
COMO SEU PROGRAMA SERÁ ELABORADO
Após a confirmação do pagamento do plano escolhido é só clicar no botão aplicativo e se cadastrar, em seguida preencher o questionário (anamnese) abaixo com perguntas específicas, buscando entender quais são suas reais necessidades, seus objetivos com o treinamento e possíveis restrições, questões fundamentais para uma boa prescrição . De posse dessas informações, iniciarei a prescrição do treino e no prazo máximo de 7 dias você terá acesso a plataforma com sua planilha personalizada com vídeos direto no seu celular para consultar quantas vezes for necessário.
PLANOS DA CONSULTORIA POR APLICATIVO
PLANOS DA CONSULTORIA POR APLICATIVO
BÁSICO
Pra quem quer testar.
R$ 150,00
Neste plano você terá direito a 1 programa de treinamento personalizado válido por 30 dias pelo app.
Suporte exclusivo comigo por WhatsApp para tirar qualquer dúvida.
INTERMEDIÁRIO
O mais vendido.
R$ 300,00
Neste plano você terá direito a 3 programas de treinamento personalizado válidos por 3 meses pelo app.
BÔNUS 1 - 1 TREINO ALONGAMENTO/MOBILIDADE ARTICULAR.
BÔNUS 2 - 1 TREINO PESO DO CORPO para fazer em qualquer lugar.
Suporte exclusivo comigo por WhatsApp para tirar qualquer dúvida.
TOP
Pra quem está comprometido.
R$ 500,00
Neste plano você terá direito a 5 programas de treinamento personalizado válidos por 5 meses pelo app.
BÔNUS 1 - 1 TREINO PESO DO CORPO para fazer em qualquer lugar.
BÔNUS 2 - 1 TREINO ALONGAMENTO/MOBILIDADE ARTICULAR
BÔNUS 3 - 2 DESAFIOS
Suporte exclusivo comigo por WhatsApp para tirar qualquer dúvida.
NÃO ESPERE TER ÂNIMO PARA TREINAR
TREINE PARA TER ÂNIMO!
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