El posparto es un momento de profunda transformación. En otras palabras, puede ser caótico o mágico, depende de cómo decidas vivirlo. Y para poder realmente tener la posibilidad de decidir, la mejor forma es ser y sentirte 

dueña de tus emociones y tus pensamientos. 

Desde mi experiencia profesional y mi experiencia personal, he identificado una serie de RedFlags

que te comparto para que tengas en cuenta. Mi objetivo es que vivas tu posparto lo más tranquila posible, conectada contigo misma y con tu bebé

• Para cuidar la conexión con tu bebé es necesario vivir la vulnerabilidad en calma. ¿Cómo saber que las cosas no van tan bien? 

            🚩Si los momentos de ansiedad son demasiado intensos o más que los de disfrute

            🚩Si llevas una vida muy acelerada o estresada

• Para cuidar de ti y despertar el instinto materno, es necesario un contacto profundo contigo misma. ¿Cómo saber que las cosas no van tan bien? 

            🚩No permitir procesos naturales como el inicio de un trabajo de parto o no estar dispuesta para la lactancia

            🚩Estar desconectada de tus necesidades básicas

• Para cuidar de tu maternidad es necesario tener en cuenta tu historia de vida. Si has vivido alguna de las siguientes situaciones, es importante estar muy atenta a tu estado emocional:

            🚩Abortos previos

            🚩Duelos por muertes familiares

            🚩Vivencias de abuso que impactan tu sexualidad

Espero que tu camino por el posparto esté lleno de besos, arrunches y compañía, 

y sea un inicio hermoso del amor más grande que vas a sentir!