Felicidades! Pronto sers madre! Aunque es una experiencia muy emocionante y satisfactoria, a veces tambin puede resultar abrumadora. Seguramente tienes muchas preguntas: es totalmente normal, y esperamos que esta gua pueda ofrecerte informacin y consejos tiles a lo largo del embarazo. Durante las primeras 13 semanas de gestacin, tu cuerpo crece y cambia, igual que el del beb. Juntos van a vivir una experiencia increble, y esto es lo que debes saber a medida que comienza esta aventura.
Puede que empieces a sentir sntomas como nuseas o fatiga, pero quizs notes que tienes ms energa! Escucha a tu cuerpo y adapta tus rutinas en funcin de tus necesidades. Cada mujer es diferente, y tambin cada embarazo.
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Los sntomas que aparecen en las primeras semanas del embarazo te causarn, como mnimo, algunas molestias. Para aliviarlas, puedes probar algunos de estos consejos tras consultar a tu doctor. Recuerda que para decidir lo que te conviene, siempre debes tener en cuenta tus preferencias y lo que est a tu disposicin.
Es muy importante disfrutar de una alimentacin sana y hacer ejercicio de manera regular durante todo el embarazo. Mientras te siga resultando cmodo, contina con tu actividad fsica diaria. Cuanto ms activa ests durante el embarazo, ms fcil te resultar adaptarte a los cambios que va a experimentar tu cuerpo. Alimntate y alimenta al cuerpo en pleno desarrollo de tu beb con alimentos nutritivos. Consume alimentos saludables variados, como verduras, carne, legumbres, frutos secos, productos lcteos pasteurizados y fruta, para obtener la energa, las protenas, las vitaminas y los minerales que necesitas.
Este periodo es el ms esencial para el desarrollo del beb. En el primer trimestre empiezan a formarse sus sistemas internos y su cuerpo. Los rganos y partes del cuerpo que comienzan a desarrollarse desde las primeras semanas de gestacin son:
Deberas programar como mnimo una cita con tu doctor durante las primeras 12 semanas de embarazo, y lo ideal es que sea lo ms pronto posible. Para saber lo que se recomienda en tu pas, consulta la informacin que ofrecen las autoridades sanitarias.
Segn un estudio financiado por el National Institute of Child Health and Human Development Eunice Kennedy Shriver (NICHD), parte de National Institutes of Health, la presin arterial elevada en el primer trimestre del embarazo, o un aumento de la presin arterial entre el primer y el segundo trimestre, aumenta las posibilidades de un trastorno de presin arterial alta durante el embarazo.
Ests embarazada. Felicitaciones! Sin duda, pasars los prximos meses preguntndote cmo est creciendo y cmo se est desarrollando tu beb. Cmo es el beb? Qu tamao tiene? Cundo sentirs la primera patada?
Por lo general, el desarrollo fetal sigue un curso predecible. Averigua qu sucede durante el primer trimestre mirando este calendario semanal de acontecimientos. Ten en cuenta que las mediciones son aproximadas.
El primer trimestre del embarazo est marcado por una transformacin invisible, aunque sorprendente. Y sucede rpidamente. Conocer qu cambios fsicos y emocionales debes esperar durante el primer trimestre puede ayudarte a enfrentar los meses venideros con confianza.
Puede que el embarazo te genere sentimientos de felicidad, ansiedad, emocin y agotamiento; a veces, todos a la vez. Incluso si te entusiasma estar embarazada, un beb agrega estrs emocional a tu vida.
Ya sea que elijas un mdico de cabecera, un obstetra, un miembro del personal de enfermera que realice partos u otro especialista en embarazos, el proveedor de atencin mdica te atender, informar y tranquilizar durante todo el embarazo.
En el primer trimestre, usted tendr una consulta prenatal cada mes. Las consultas pueden ser rpidas, pero igualmente son importantes. Est bien si lleva consigo a su pareja o a su acompaante para el trabajo de parto.
Su inters en el sexo puede cambiar a lo largo de su embarazo. Por ejemplo, es posible que tenga nuseas y est fatigada durante el primer trimestre. Y tener el tero dilatado en el ltimo trimestre puede causarle molestias. Todas estas cosas pueden afectar su deseo sexual.
En este primer periodo del embarazo, ms an si es su primer hijo, es frecuente y del todo comprensible el que experimente una mezcla de sentimientos de ansiedad, emocin y cansancio.
Cudese y busque comprensin y apoyo en sus familiares y seres queridos. El papel del padre es muy importante durante esta primera etapa, es momento de que ambos disfrutes y compartan sentimientos.
La primera consulta se dice que es la ms importante, puesto que va a permitir situar el embarazo en su adecuado nivel de riesgo. Debe efectuarse en las primeras 12 semanas y, en ella, se realizar la historia clnica completa de la embarazada.
Entre la semana 8-12 ser necesario realizar la primera ecografa, importante para conocer el nmero de embriones, su vitalidad, localizacin y confirmacin de la edad gestacional.
Los CDC y un panel de expertos que hace recomendaciones sobre las vacunas llegaron a la conclusin de que las vacunas contra la tosferina (Tdap), la influenza, el VRS y el COVID-19 son seguras para las mujeres embarazadas y sus bebs. Estos expertos revisaron cuidadosamente los datos de seguridad disponibles antes de recomendar cualquier vacuna durante el embarazo.
Necesitar una vacuna Tdap durante el embarazo. El mejor momento para recibirla es entre la semana 27 y la 36 de cada embarazo, preferiblemente durante la primera parte de este periodo. La Tdap ayuda a proteger contra la tosferina (pertussis), que puede ser potencialmente mortal en los recin nacidos.
Pngase la vacuna contra la influenza si est embarazada durante la temporada de influenza: es la mejor manera de protegerse y de proteger al beb contra la influenza. La vacuna contra la influenza es segura durante el embarazo y se puede poner durante cualquier trimestre.
Cada semana del embarazo incluye una descripcin del crecimiento del beb, como tambin una explicacin de los cambios que est experimentando tu cuerpo. Tambin encontrars informacin mdica importante para que t y tu beb puedan mantenerse sanos.
Una vez que hayas anunciado tu embarazo, la primera pregunta que seguramente te hagan es "Para cundo esperas?". Durante la primera consulta prenatal, tu mdico te ayudar a determinar la fecha de parto estimada (EDD por su sigla en ingls). Tu EDD es 40 semanas despus del primer da de tu ltima menstruacin.
Para comenzar, simplemente haz clic en la semana de embarazo que te interese. Muchos de los artculos incluyen enlaces a otros artculos que contienen informacin acerca del embarazo y los recin nacidos.
Si tiene problemas de tiroides, igual puede tener un embarazo saludable y proteger la salud de su beb hacindose pruebas de la funcin tiroidea y tomando cualquier medicamento que le recete el mdico.
En raras ocasiones, el hipertiroidismo en el embarazo est relacionado con la hipermesis gravdica, es decir vmitos y nuseas fuertes que pueden causar adelgazamiento y deshidratacin. Los expertos consideran que estos vmitos y nuseas fuertes durante las primeras etapas del embarazo los causan las concentraciones altas de hCG. Las concentraciones altas de hCG pueden hacer que la tiroides produzca demasiada hormona tiroidea. Este tipo de hipertiroidismo generalmente desaparece durante la segunda mitad del embarazo.
Si tiene hipertiroidismo leve durante el embarazo, probablemente no necesite tratamiento. Si su hipertiroidismo est relacionado con la hipermesis gravdica, solo necesita tratamiento para el vmito y la deshidratacin.
Los mdicos suelen tratar a las mujeres embarazadas con el medicamento antitiroideo propiltiouracilo (PTU) durante los primeros 3 meses de embarazo. Otro tipo de medicamento antitiroideo, el metimazol, es ms fcil de tomar y tiene menos efectos secundarios, pero es ligeramente ms probable que cause defectos congnitos graves que el PTU. Los defectos congnitos con cualquier tipo de medicamento son poco frecuentes. A veces, los mdicos cambian a metimazol despus del primer trimestre del embarazo. Algunas mujeres no necesitan medicamentos antitiroideos a partir del tercer trimestre.
Debido a que las hormonas tiroideas son tan importantes para el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso del beb, el hipotiroidismo sin tratar, especialmente durante el primer trimestre, puede causar un coeficiente intelectual bajo y problemas con el desarrollo normal.
El mdico probablemente evaluar sus concentraciones de la hormona tiroidea cada 4 a 6 semanas durante la primera mitad del embarazo, y al menos una vez despus de las 30 semanas.1 Es posible que deba ajustar su dosis varias veces.
La primera visita prenatal es la ms minuciosa. Se realizan historia mdica completa, examen fsico y ciertos procedimientos y pruebas para evaluar la salud inicial de la madre y del feto. La primera visita prenatal puede incluir lo siguiente:
Un primer trimestre saludable es fundamental para el desarrollo normal del feto. Es posible que la futura mam no muestre mucho por fuera, pero dentro de su cuerpo se estn formando los sistemas y rganos del feto.
Placenta
La placenta es un rgano con forma de pastel plano que solo crece durante el embarazo. Se pega a la pared uterina mediante proyecciones diminutas denominadas vellosidades. Los vasos sanguneos del feto van desde el cordn umbilical hacia las vellosidades, para intercambiar nutrientes y desechos con la sangre de la madre. Los vasos sanguneos del feto estn separados del aparato circulatorio de la madre a travs de una membrana.
Durante el primer trimestre, el feto es ms susceptible a daos provocados por sustancias como el alcohol, las drogas y ciertos medicamentos, y tambin a enfermedades como la rubeola (rubeola alemana). 589ccfa754
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