КАК ПЕРЕСТАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ

ВИНОВАТОЙ • ДОЛЖНОЙ • ОБЯЗАННОЙ


 и уверенно говорить НЕТ 



💡  Догмат  (ты должна/обязана ) - завуалированная форма манипуляции и психологического насилия через чувство вины и стыда для принуждения человека делать то, что он не обязан и не хочет делать


_________________________

🙅‍♂️

Никто никому ничего не должен

если не обещал этого устно или письменно

_________________________


Ожидания и требования людей, давящих на  наше чувство долга и вины - детский способ переложить ответственность и решение своих проблем на нас


Это не только неприятно, но и убийственно для психики, т.к. чувство вины, стыда и позора самые низкие и разрушающие вашу волю и самоценность


_________           

ВЫХОД

👋 С легкостью говорить НЕТ всем обвинителям и освободиться от ложных «ДОЛЖНА»



Звучит легко, но сделать не всегда просто 🤔


К тому же

Вы заметили ? Что 👇



Знаете почему?

Потому что большие Деньги, Счастье и  Здоровье не совместимы с чувством вины, навязанного долга, неуверенности, беспомощности и стыда

_________________________


Чувство вины и стыда - самые разрушающие и низкие по вибрациям 

_________________________


У богатых "ни стыда, ни совести"!


Благодаря этому они не впадают в самые низкие вибрации Вины, Стыда и Апатии.

Живут на вибрациях Радости, наслаждения Жизнью и этим постоянно притягивают Деньги, Счастье и Здоровье (не все конечно, в зависимости от устойчивого уровня вибраций)

Поэтому предлагаю вам 

 онлайн курс 

 НЕ ДОЛЖНА 



 Чтобы за пару дней 


   Избавиться от чувства вины и ложного долга

 ✔   Перестать быть удобной для других в ущерб себе

 ✔   Легко отказывать и давать отпор всем, кто навязывает вам ложные ДОЛЖНА и свои ожидания



 НИКТО НЕ ДОЛЖЕН 

🙅‍♀️ Задерживаться на работе

🙅‍♀️ Потакать капризам мужчины

🙅‍♀️ Выслушивать тяготы и жалобы подруг

🙅‍♀️ Тащить на себе всю родню

🙅‍♀️ Держать дом в идеальном порядке и чистоте

🙅‍♀️ Решать финансовые проблемы родственников

И многое другое...



📚 ЧТО ВХОДИТ  в курс


  1   ▶ Видео с теорией и практикой: 



  2   ▶ Видео с теорией "Как себя вести и что говорить обвинителям"



  3   Cхема работы с Догматами: 📝PDF-файл с универсальной схемой избавления от ложных Должна (из видео №1)



  4   ▶ Видео с 🎨 Арт-Техникой

Требуемый уровень рисования

Арт-Техника для:

 ✔   ВЫ 

 ✔   НИКОМУ 

 ✔   НИЧЕГО  

 ✔   НЕ ДОЛЖНЫ 



📚 Сказка про несчастную Наташу и Догматы, которые портили ей жизнь

👉 кликните этот текст, чтобы Сказка развернулась👈


🎄 Новогодняя Сказка про несчастную Наташу 🎄


С Наташей мы встретились на курсе психологии по Транзактному Аналазу 

Ситуация Наташи была поучительной для всей группы 


39 лет

Замужем не была, детей нет

Медсестра

Живёт с мамой


Наташа очень хотела устроить личную жизнь

Не только из своего искреннего желания, а еще и благодаря пилёжке мамы 

"Тебе уже почти 40. Детей рождать поздно. Может хоть мужчину встретишь, и я смогу спокойно помереть, зная, что ты не одна"


Но как по расписанию, каждый раз, когда Наташа собиралась на свидание, у мамы случался приступ: то сердце, то давление, то почки, то астма, то радикулит, то еще что-то


👩‍⚕️ Как медсестра, Наташа не могла оставить маму в таком состоянии

Как дочь - тем более, поэтому отменяла свидание 🙅‍♂️

Мама была не против Наташиной преданности


А кавалер, после еще пары попыток и отмены свиданий из-за внезапно "умирающей" мамы - исчезал 😬


Мама вскоре оживала и снова начинала пилить Наташу из-за отсутствия мужчину


Так продолжалось, пока Наташа не попала в нашу группу Транзактного Анализа

Где стало ясно в какую игру они играют с мамой, по какому 🔺треугольнику бегают, и кто из них чаще бывает Тираном, Жертвой и Спасателем (речь про треугольник Карпмана)

И совсем стало ясно что с этим делать


Появился новый ухажер 🕺

День свидания

Мама, как обычно, начинает "умирать" 

Наташа (вместо привычного Спасательства) приглашает свою подругу-медсестру посидеть с мамой на время свидания

Мама в шоке 😱

"Наташа, как же я без тебя! Ты оставишь меня с чужим человеком? А если что-то случится?"


Как послушной несепарированной дочери, Наташе было очень тяжело

😩 Ведь она столько всего ДОЛЖНА, и прежде всего - быть хорошей дочерью и сиделкой для мамы

Но она знала, что будет, если так и не изменит этот сценарий


💬Всей группой мы придумали для Наташи очень тактичный, взрослый и отрезвляющий ответ маме, который 100% переломит ход их деструктивной психологической игры


На слова Наташи мама, как и ожидалось, обиделась ☹️

Но Наташа была непреклонна и верна своей позиции


На 2️⃣-5️⃣-е свидание ситуация повторялась: мама умирает, приходит подруга-сиделка, "На кого же ты меня оставляешь?" и взрослый ответ Наташи


В день 6️⃣-го свидания мама (вдруг!) не начала "умирать", а позвонила своей сестре и пошла в кино


Через неделю Наташа съехала от мамы в уютную комнату в общаге при своей больнице 🎉

С кавалером рассталась


Но вскоре встретила Того Самого

И уже через пару месяцев, впервые в жизни, встречала Новый Год с Любимым Мужчиной

 ❄️🎄👨‍❤️‍💋‍👨🎄❄️


Летом они поженились 👰🤵

И уже 14 лет вместе


Вот такая вот история, свидетелем которой я стала


☝️🤓 Главный урок

• Человек - бесконечно сильное существо

• Узнать на что способен может только когда перестаёт быть беспомощны/ послушным ребенком

• Отказывается потакать чужим догматам "Вы мне Должны!" и сам не вешает их на других


 Условия 






 

💳  ОПЛАТА 


в онлайн Клубе Без Ограничений с доступ ко всем Курсам, Интенсивам и Арт-техникам клуба

5 500 р

 9 000 р 

Материалы на платформе BOOSTY

Оплата любой картой в RUB или USD

Если для вас пока дорого

Или не верите, что курс вам поможет

Предлагаю проработать негативные Личностные и Денежные Ограничивающие Убеждения

Это бесплатно 👇😉


🎬 Фрагменты Видео из курса

К чему приводит потакание навязанным Догматам

Догмат: Старших нужно уважать

Догмат: Мужчина должен дарить подарки

 

  

Я — Анна , создатель курса и техник НЕ Должна

Как бывшая "хорошая девочка" с синдромом отличницы, я прекрасно знаю, что такое ДОЛЖНА и вытекающие отсюда чувства долга, вины, неуверенности и недостаточности.

Собрала в курс самые эффективные  техники и передаю вам способ избавиться от оков навязанных ДОЛЖНА, чужих ожиданий и требований, и освободиться от ложных чувств вины и долга.

Знаю, что у вас всё получится! 

Просто следуйте моим инструкциям.

Легкого, яркого и красивого вам процесса трансформации.

Жду ваши отзывы и вдохновляющие истории с результатами 😘


С теплом и позитивом,

Ваша МАГ :)