臺南市柳營區柳營國民小學 地址:736 臺南市柳營區柳營路一段755號 電話:06-6222124 傳真:06-6224283
長時間看電視、玩平板會讓眼睛好累!
建議小朋友每看螢幕30分鐘就要休息10分鐘,遠望窗外、看看綠色植物最棒!
每天至少要戶外活動2小時,多接觸陽光也能幫助視力發展喔~
家長小提醒:幫孩子安排閱讀和使用3C產品的時間,並保持室內光線充足,是守護視力的第一步!
視力保健宣導影片連結:
眼球超人小教室-近視防治懶人包
預防孩子近視、掌握「遠視儲備量」
每天早晚刷牙,飯後記得漱口,牙齒才不會變成蟲蟲的家。
使用含氟牙膏可以幫助預防蛀牙。
每半年要看一次牙醫,就像幫牙齒做健康檢查一樣!
家長小提醒:幫孩子挑選適合年齡的牙刷與牙膏,並陪伴刷牙,建立良好的潔牙習慣。
口腔保健宣導影片連結:
牙周健康保衛戰-30s
牙寶的冒險旅程
不是越瘦越好,也不是越重越健康,最重要的是「剛剛好」!
吃均衡飲食,多運動、少坐著,每天都要動一動。
身體強壯,才能快樂長大!
家長小提醒:三餐要營養均衡,不要讓孩子只吃炸雞薯條當晚餐。用愛陪伴他們一起動起來!
健康體位宣導影片連結:
我的餐盤均衡飲食衛教影片:維持健康體位的秘密
我的餐盤均衡飲食衛教影片:介紹我的餐盤均衡飲食
健保卡就像健康的守護卡,看醫生、打疫苗都需要它。
台灣的健保讓每個人生病時都有醫生照顧,真的很重要!
家長小提醒:教育孩子珍惜資源,生病時要早點就醫,也記得準備好健保卡。
全民健保宣導影片連結:
臺南健促小超人-全民健保
健促小超人2.0-全民健保
不能亂吃藥,藥不是糖果!
感冒了要看醫生,不可以吃別人沒吃完的藥。
吃藥前要看清楚指示,有不舒服要告訴爸媽或老師。
家長小提醒:避免家中藥品隨手可得,養成看診拿藥、按時服用、不隨便停藥的觀念。
正確用藥宣導影片連結:
【新竹馬偕】你不能不知道的用藥知識! 正確用藥才能安心保健康 #過期藥品還可以服用嗎?#如何正確保存藥品?
建立民眾正確用藥觀念安全宣導
香菸和檳榔會傷害牙齒、肺、心臟,還會讓人上癮。
吸菸的人身體會變差,也會讓身邊的人吸到二手菸。
遠離香菸檳榔,才是健康選擇!
家長小提醒:從小建立正確觀念,幫助孩子學會說「不要!」,更要以身作則。
煙檳防治宣導影片連結:
不只一手菸傷身體 二手、三手菸更致命
迪鹿小動畫#12 - 香菸是「毒品」嗎?聊由來與「三手菸」
臺灣健康促進學校(Health Promoting School, 簡稱HPS)自2004年開始推動迄今,獲得大多數國內外專家與學校教職員的認同,且各地方政府教育與衛生單位亦積極投入。2010至2011年,教育部啟動第二代健康促進學校機制,延續第一代臺灣健康促進學校的發展模式,強調實證導向與國際交流。
2019年至今,為健康促進學校的永續發展,提出第三代健康促進學校(HPS 3.0),結合國際趨勢和臺灣本土特色,逐步推動新世代健康促進學校HPS 3.0計畫。
對學校而言,照顧兒童和青少年成為國家寶貴人力資產的責任十分重要,必須採取一種包容全校人員健康需求,以及能妥切運用各項促進健康機會的策略,透過學校衛生工作來維護學童健康的方式,需要更積極強化與擴充,才能達到全人關懷的目標。
世界衛生組織(WHO)與聯合國教科文組織(UNESCO) 於2021年6月發佈健康促進學校之全球標準版(global standards and indicators for Health Promoting Schools),訂出最新的八個標準,期望建立一套永續、符合學校健康福祉,能反映學校和社區的需求,進而提供所需資源與支持的健康促進學校系統。
而臺灣第三代健康促進學校(HPS 3.0)參考全球標準,以原先第二代健康促進學校(HPS 2.0)的六大範疇為基礎,納入國際標準所強調的重點,發展出涵蓋政府層級與學校層級的八大標準,包括:政府政策與資源投入、制訂全校性健康政策、涵蓋全校成員投入、學校與社區互為夥伴、健康融入學校課程、建構學校物質環境、營造學校社會情緒環境、善用健康服務資源。除了於學校場域有效地銜接,更重視政府層級的政策、領導與資源投入,以及學校層級「全校取向」的管理,來強化全員投入健康促進學校的內涵,藉此建立一套符合學校健康福祉、永續經營的系統,並期望未來能從幼兒園開始向下紮根、向上延伸到大學,以銜接在學校場域期間的生長發展與學習。