Mon approche de la thérapie et avant tout intégrative et éclectique car on ne saurait se passer d'un outil adapté  à une situation. Nous avons tous nos propres références et sensibilités qui font de nous des êtres uniques. 

Notre vie nous montre avec une certaine récurrence la nécessité du changement et parfois même, nous en ressentons directement le besoin sans savoir comment nous y prendre. La plupart du temps,  nous nous adaptons au mieux de nos possibilités ou nous résistons. Mais parfois, même si l'envie d'avancer est présente,  nous nous sentons démunis ou impuissant face à la nécessité. Identifier et comprendre les éléments bloquants peut requérir une collaboration, l'intervention d'un miroir, d'une réplique vivante. En bien des moments de notre vie, nous avons tous besoin de "l'Autre" pour nous renvoyer à nous-même, nous aider à nous trouver ou à nous rappeler qui nous sommes. Irais-je trop loin si je parlais d'un écho de l'amour que nous portons. Car cet amour est une clé d'acceptation et de mieux être qui nous pousse sans cesse à évoluer pour notre propre bien.  En cela, l'amour est une véritable force thérapeutique. Encore faut-il que notre rapport à lui soit sain et c'est là encore un domaine où il y existe des besoins et des carences. Il arrive bien souvent que ce lien soit souffrant et qu'il provoque ainsi de nombreux troubles dans nos vies. Lorsque c'est le cas, identifier et corriger par soi-même revient à conduire un véhicule en aveugle. Nos troubles affectifs ne peuvent se résoudre sans la relation à l'autre. Il existe de nombreux types de relations ayant des fonctions différentes et c'est cette multiplicité des rapports qui produit la multiplicité des échos pouvant parfois être des aides. La relation thérapeutique est une relation collaborative d'exploration du SOI. "L'aidant" aide "l'aidé" dans cette exploration.

S'engager dans une thérapie est une démarche profonde vers une remise en question certaine de ce que l'on est à l'instant présent. C'est s'engager dans un processus d'évolution interne qui aura également des répercussions sur le monde extérieur. Lorsque l'on bouge quelque chose à l'intérieur, l'extérieur réagit.