Pourquoi rencontrer un(e) psychologue ?
Il arrive parfois, à un moment de notre vie, suite à un évènement traumatique, des difficultés de vie, une dynamique sociale ou familiale particulière, une pathologie, que nous puissions nous sentir plus fragiles et que nous ressentions le besoin de rencontrer un psychologue.
Les raisons qui poussent à entamer une psychothérapie sont diverses et variées. La souffrance psychique est ce qui nous amène à vouloir consulter, et celle-ci peut s’exprimer par différents symptômes tels que :
l’angoisse
la crise de panique
la dépression
la baisse de l’estime de soi
la perte de confiance en soi
une phobie
une addiction
un trouble du comportement alimentaire
un trouble du sommeil
une souffrance psychosomatique
des difficultés relationnelles, sexuelles, etc.
Grâce aux échanges entre la personne qui consulte et le psychologue, le travail introspectif initié ensemble permet d’aider chaque personne à mieux se connaitre, à comprendre ses points forts, ses ressources et ses fragilités.
L'important est que chacun puisse trouver ses propres solutions, pour gérer ses difficultés personnelles et s’en dégager ensuite progressivement.