Nutrição Clínica e Esportiva: Emagrecimento, Hipertrofia, Modalidades de Endurance e Saúde Intestinal. 

Sobre mim: 

Sou Luciana Lamounier, nutricionista desde 2017, especialista em Nutrição Clínica Funcional, com atuação em emagrecimento, saúde intestinal e saúde da mulher. Também sou especialista em Nutrição Esportiva Funcional, com foco em modalidades de endurance, e Antropometrista ISAK Nível 1. 

Minha missão:

Acredito em uma nutrição que transforma, respeitando a individualidade, a rotina e a realidade de cada pessoa.
Minha missão é promover saúde, equilíbrio e bem-estar por meio de uma abordagem funcional, baseada em ciência, escuta ativa e estratégias personalizadas.

Valorizo a ética, o comprometimento e a leveza no processo — sempre com foco em resultados consistentes e sustentáveis, que façam sentido para quem busca mudança com propósito.

Meus objetivos como nutricionista:

🍽️ Saúde Intestinal e Emagrecimento Consciente
Te ajudar a sair do ciclo de dietas restritivas, combater a distensão abdominal, modular seu intestino e construir uma nova relação com a alimentação — mais leve, funcional e sustentável.

💪 Performance Esportiva em Modalidades de Endurance
Te ajudar a melhorar rendimento, recuperação e composição corporal com estratégias nutricionais específicas para quem pratica atividades como corrida, ciclismo e triathlon.

🌸 Saúde da Mulher com Foco em Endometriose
Te ajudar a aliviar sintomas como dor, inchaço e fadiga, promovendo mais qualidade de vida e bem-estar com uma abordagem nutricional individualizada.

Áreas de atuação:

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📧 Email: lucianalamouniernutricionista@gmail.com

📍Atendimento online e presencial em Barbacena - MG.

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