一對一線上訓練服務

Online Coaching

羅譽寅教練

關於羅譽寅

鐵人三項、馬拉松教練,跑步分析平台RunningQuotient創辦人之一。

目前專注在鐵人三項、跑步及自行車的一對一線上訓練工作,

訓練過包括台灣、香港、大陸地區等業餘與菁英等級的選手,

希望幫助更多想要變強、挑戰個人最佳成績的人達成目標,感受完成夢想的喜悅。

著作:

譯作:

部落格:

認證:

  • ITU Triathlon Level 1 Coach(國際鐵人三項Level 1 認證教練)
  • Pose Method® Certified Running Technique Specialist(姿勢跑法認證教練)
  • VDOT Certified Running Coach(VDOT認證跑步教練)
  • TrainingPeaks Power Certification(自行車功率訓練認證)
  • STRYD - Run with Power Level 2(跑步功率訓練認證)

一對一線上訓練項目

鐵人三項訓練

長距離跑步訓練

自行車功率訓練


服務內容

量身打造科學化訓練計畫

根據訓練背景設定未來目標

長期紀錄分析

按個人需求調整課表

訓練紀錄分析與回饋

動作影像分析

比賽策略分析

訓練及比賽相關問題諮詢

案例分享

服務特色

訓練與溝通完全不受地域或時間限制

崇尚自由、自主、自律的訓練模式

按個人生活作息安排,彈性調整訓練計畫

擁有豐富的線上指導與教學經驗,成功案例無數

使用TrainingPeaks與WKO4作為鐵人三項與自行車功率分析平台

使用RunningQuotient作為跑步數據分析平台

服務費用

鐵人三項訓練

NT$ 6500元 / 月

採用銀行轉帳或PayPal付款

長距離跑步訓練

NT$ 4500元 / 月

請到這裡進行服務申請

自行車功率訓練

NT$ 4000元 / 月

採用銀行轉帳或PayPal付款

連絡方式

E-mail:lo.jimmy.lo@gmail.com

Facebook Page:羅譽寅 LO U IAN

微信ID:louian114