2026.5.30｜６月の不調対策｜整体院リボーネ/Livone®︎稲美町店

皆様、こんにちは🐰

整体院リボーネ/LiVone® 稲美町店です🌈

なぜ梅雨時期☔️になると体調を崩しやすいの❓

梅雨の時期になると気圧の変化が交感神経を刺激し、不調を招いたり、痛みを悪化させたりします。🌡️💦

結果的に、以下のような各種不調に繋がっていきます。

◆症状

✅ だるさ・疲れやすさ

✅ 頭痛

✅イライラ

✅冷え

✅集中力の低下 など

こうした不調を防ぐには、生活習慣を整えることが大切です💡

軽い運動や入浴で体を温めることによって血流が促進されて自律神経のバランスが整います。

また、除湿機やエアコンを使って湿度を下げる⤵︎ことも効果的です。

このように、日常生活を工夫することで、梅雨の体調不良は予防できます。

詳しくは、ホームページ掲載の『100年健康ブログ』の【自律神経について】をご覧ください！

当店では気圧や気温の変化による頭痛や頭重感もスッキリするといった「神経↣頭蓋調整法」をオススメしております。👍

✨100年生きる、カラダを創ることを目指す整体院✨

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健康コンサルタント®と、

カラダ再生する場所。

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整体院リボーネ/ LiVone® 稲美町店

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