Ik wil me weer energiek en vrij voelen in mijn lichaam. Die tien kilo extra merk ik elke dag—bij het traplopen, bij het slapen, zelfs in mijn humeur. Het vergroot de kans op gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk, diabetes en gewrichtsklachten. Maar het gaat niet alleen om risico’s: ik wil me gewoon lekkerder voelen, sterker zijn, en met meer zelfvertrouwen in de spiegel kijken. Daarom is het tijd om hier echt iets aan te doen.
Embedded Files
WEEK 34/2025*
18/8 --------
19/8 96,6
20/8 95,8
21/8 96,2
22/8 95,0
23/8 94,9
24/8 94,5
WEEK 35/2025**
25/8 94,7
26/8 95,6
27/8 94,6
28/8 94,0
29/8 94,9
30/8 95,3
31/8 95,1
WEEK 36/2025
01/9 94,8
02/9 94,5
03/9 94,4
04/9 94,3
05/9 94,2
06/9 94,0
07/9 93,9
gemiddeld 94,3
WEEK 37/2025
08/9 94,0
09/9 94,2
10/9 93,8
11/9 93,6
12/9 93,6
13/9 93,2
14/9 92,9
gemiddeld 93,6
WEEK 38/2025
15/9 93,0
16/9 92,9
17/9 93,3
18/9 92,3
19/9 93,4
20/9 93,0
21/9 92,6
gemiddeld 92,8
WEEK 39/2025
22/9 92,4
23/9 92,7
24/9 92,9
25/9 92,8
26/9 93,2
27/9 92,6
28/9 92,2
gemiddeld 92,7
WEEK 40/2025
29/9 92,4
30/9 92,9
01/10 92,5
02/10 92,7
03/10 92,3
04/10 92,4
05/10 92,1
gemiddeld 92,5
WEEK 41/2025
06/10 91,8
07/10 92,5
08/10 93,2
09/10 92,5
10/10 92,7
11/10 92,7
12/10 91,7
gemiddeld 92,4
WEEK 42/2025***
13/10 91,6
14/10 90,8
15/10 90,2
16/10 91,1
17/10 91,7
18/10 92,4
19/10 91,7
gemiddeld 91,4
WEEK 43/2025
20/10 91,4
21/10 91,7
22/10 92,2
23/10 92.0
24/10 91,8
25/10 91,3
26/10 91,4
gemiddeld 91,7
WEEK 44/2025
27/10 90,4
28/10 91,4
29/10 91,5
30/10 91,5
31/10 91,3
01/11 91,0
02/11 91,0
gemiddeld 91,0
WEEK 45/2025
03/11 91,1
04/11 91,3
05/11 90,8
06/11 91,4
07/11 91,3
08/11 91,5
09/11 90,5
gemiddeld 91,1
WEEK 46/2025
10/11 90,8
11/11 91,5
12/11 91,2
13/11 90,5
14/11 90,5
15/11 90,5
16/11 90,7
gemiddeld 90,8
WEEK 47/2025▲
17/11 89,6
18/11 91,1
19/11 91,4
20/11 91,4
21/11 90,3
22/11 90,0
23/11 90,4
gemiddeld 90,6
WEEK 48/2025▲
24/11 90,0
25/11 91,1
26/11 91,6
27/11 91,7
28/11 92,1
29/11 91,5
30/11 92,3
gemiddeld 91,5
WEEK 49/2025
01/12 91,3
02/12 91,2
03/12 91,1
04/12 91,8
05/12 91,3
06/12 90,0
07/12 90,5
gemiddeld 91,0
WEEK 50/2025
08/12 90,3
09/12 90,7
10/12 90,7
11/12 91,4
12/12 91,7
13/12 91,5
14/12 91,1
gemiddeld 91,1
WEEK 51/2025▲▲
15/12 90,8
16/12 91,4
17/12 89,7
18/12 89,6
19/12 89,8
20/12 89,2
21/12 89,3
gemiddeld 90,0
WEEK 52/2025
22/12 89,5
23/12 90,3
24/12 90,4
25/12 89,9
26/12 90,0
27/12 90,6
28/12 90,7
gemiddeld 90,2
WEEK 01/2026
29/12 91,0
30/12 90,6
31/12 90,5
01/01 91,5
02/01 90,8
03/01 90,7
04/01 90,4
gemiddeld 90,8
WEEK 02/2026
05/01 91,3
06/01 91,0
07/01 91,5
08/01 91,4
09/01 92,9
10/01 92,1
11/01 91,3
gemiddeld 91,6
WEEK 03/2026
12/01 91,3
13/01 91,5
14/01 92,3
15/01 91,0
16/01 90,2
17/01 90,3
18/01 90,8
gemiddeld 91,1
WEEK 04/2026
19/01 90,3
20/01 90,2
21/01 90,2
22/01 91,5
23/01 91,5
24/01 91,2
25/01 91,6
gemiddeld 90,9
WEEK 05/2026
26/01 90,7
27/01 91,2
28/01 90,7
29/01 91,5
30/01 91,4
31/01 91,8
01/02 ------
gemiddeld 91,2
WEEK 06/2026
02/02 91,4
03/02 91,0
04/02 90,7
05/02 89,6
06/02 90,6
07/02 91,3
08/02 91,3
gemiddelde 90,8
WEEK 07/2026
09/02 92,1
10/02 91,7
11/02 91,1
12/02 90,7
13/02 90,6
14/02 91,5
15/02 91,3
gemiddeld 91,3
WEEK 08/2026
16/02 90,9
17/02. 91,4
18/02 91,4
19/02 91,2
20/02 91,5
21/02 91,8
22/02 90,9
gemiddeld 91,3
WEEK 09/2026
23/02 90,8
24/02 91,8
25/02 91,3
26/02 91,4
27/02 91,9
28/02 91,8
01/03 91,8
gemiddeld 91,5
WEEK 10/2026
02/03 91,1
03/03 91,2
04/03 91,4
05/03 91,2
06/03 91,0
07/03 91,3
08/03 92,2
gemiddeld 91,3
WEEK 11/2026
09/03 91,7
10/03 91,5
11/03 91,4
12/03 92,1
13/03 91,6
14/03 91,0
15/03 91,6
gemiddeld 91,6
WEEK 12/2026
16/03 91,7
17/03 92,6
18/03 92,0
19/03 91,7
20/03 91,1
21/03 91,1
22/03 91,1
gemiddeld 91,6
WEEK 13/2026▲
23/03 91,4
24/03 92,1
25/03 91,1
26/03 90,2
27/03 90,2
28/03 90,5
29/03 91,9
gemiddeld 91,1
WEEK 14/2026
30/03 92,5
31/03 91,6
01/04 91,8
02/04 91,6
03/04 91,6
04/04 92,2
05/04 91,2
gemiddeld 91,8
WEEK 15/2026
06/04 90,9
07/04 91,5
08/04 92,0
09/04 91,9
10/04 92,0
11/04 91,8
12/04 91,5
gemiddeld 91,7
WEEK 16/2026
13/04 91,4
14/04 91,4
15/04 91,5
16/04 91,5
17/04 91,5
18/04 91,8
19/04 91,2
gemiddeld 91,5
WEEK 17/2026
20/04 90,8
21/04 91,6
22/04 ------
23/04 91,3
24/04 91,6
25/04 91,3
26/04 91,3
gemiddeld 91,3
WEEK 18/2026
27/04 91,5
28/04 91,5
29/04 91,7
30/04 92,0
01/05 ------
02/05 ------
03/05 91,5
gemiddeld 91,6
WEEK 19/2026
04/05 91,5
05/05 92,0
06/05 92,1
07/05 91,8
08/05 91,9
09/05 92,3
10/05 92,3
gemiddeld 92,0
WEEK 20/2026
11/05 92,3
12/05 92,1
13/05 92,2
14/05 92,5
15/05 ------
16/05 92,1
17/05 90,9
gemiddeld 92,0
WEEK 21/2026
18/05 91,8
19/05 90,1
20/05 90,6
21/05 91,8
22/05 91,8
23/05 91,3
24/05 ------
gemiddeld 91,2
WEEK 22/2026
25/05 92,2
26/05 92,6
27/05 92,6
28/05 92,6
29/05 92,3
30/05 91,8
31/05 92,1
gemiddeld 92,4
WEEK 23/2026
01/06 92,3
02/06
03/06
04/06
05/06
06/06
07/06
gemiddeld 92,3
WEEK 24/2026
08/06
09/06
10/06
11/06
12/06
13/06
14/06
WEEK 25/2026
15/06
16/06
17/06
18/06
19/06
20/06
21/06
WEEK 26/2026
22/06
23/06
24/06
25/06
26/06
27/06
28/06
WEEK 27/2026
29/06
30/06
01/07
02/07
03/07
04/07
05/07
WEEK 28/2026
06/07
07/07
08/07
09/07
10/07
11/07
12/07
89,2kg
2025: 10 juli: 99,5 september 93,4 oktober 92,0 november 91,0 december 90,6
2026: januari 91,1 februari 91,2 maart 91,4 april 91,6 mei 91,8
ROOD = HOOGSTE GEWICHT
GROEN = LAGER DAN DE DAG ERVOOR
BLAUW = LAAGSTE GEWICHT VAN DE WEEK
BLAUW MET STREEP = LAAGSTE GEWICHT
ORANJE = DA'S NIET GOED
VAN 1 MEI T/M 27 MEI IN VOLTASTRAAT (VANAF 17 MEI WEEGSCHAAL ANDERE PLEK GEZET VOOR HET WEGEN)
ZWART = GELIJK OF HOGER DAN DE DAG ERVOOR
*= WEEK NA SLAGHAREN
**= WEEK VAN VERJAARDAG JOANNE EN ONS HUWELIJKSDAG
***= DEZE WEEK ECHOSCOPIE ONDERGAAN. LAXEERMIDDEL GENOMEN.
▲= DEZE HELE WEEK ZIEK THUIS
▲▲= DINSDAG ZIEK NAAR HUIS
Page updated
Google Sites
Report abuse