Vécus et témoignages
"Belle expérience de douceur, d'écoute, de rires, de regards positifs et chaleureux. Une nourriture du corps, du coeur, de mon cerveau qui fait grandir la confiance en mes capacités personnelles à m'exprimer, à construire, aller de l'avant et être". Pascale
"J’ai apprécié ces séances de partage et d’échange. Même en visio, Christine propose une écoute bienveillante, des conseils adaptés à chacun(e), des exercices variés et des rituels à mettre en place et qui sont à notre portée. Atelier très enrichissant, que je recommande sans aucune hésitation, ça fait du bien !" - Florence
"J'ai vraiment apprécié le rythme des ateliers. Chaque semaine attendre avec impatience le prochain atelier et mettre en pratique via des exercices ludiques. L'animation proposée par Christine fait sens, sa bienveillance, ses conseils et les échanges avec les autres participants résonnent fort. J'ai adoré ces ateliers et j'ai déjà envie d'en refaire !" - Fanny
"Une expérience chaleureuse malgré la distance (moi en Amérique Centrale). Les rendez-vous me motivaient car je sentais une réelle envie de m'accompagner. Christine prend beaucoup de plaisir à ce qu'elle fait. Elle a vraiment envie d'aider d'être une "amie de passage", ce passage vers une reconquête qui fait sens pour nous. Des séances utiles et quelqu'un avec une grande écoute. Christine m'a fait penser à "prendre un enfant par la main", belle chanson de mon enfance. C'est ce qu'elle fait, elle nous prend par la main pour trouver le chemin du soi." - Alexandra bis
"Le travail en groupe était vraiment moteur pour moi. Bien plus engageant qu'un énième livre de développement personnel. Christine explique de façon posée et claire mais aussi ludique. Elle est à la fois carrée dans la méthode qu'elle propose avec des étapes constructives, et ouverte sur l'inconscient qui nous échappe et l'énergie qui nous guide. Reliant le rationnel à l'énergie créatrice. Je me suis sentie soutenue, accompagnée et appréciée telle que je suis." - Alexandra
"Une très bonne expérience qui m'a permis de m'ouvrir sur l'extérieur pour mieux me recentrer sur moi, sur mes besoins et mes envies." - Eloïse
"Ce training m'a permis de me remettre à l'écriture, j'écoute mon enfant intérieur plus souvent." - Jade
"Grâce à cet atelier, je suis aujourd'hui une jeune femme qui chemine et se construit avec assurance et amour. Je suis une plante qui continue de grandir et s'expanser à l'infini." - Zaïna
"Repérer et supprimer les addictions et la découverte de la pleine conscience de l'instant présent, profiter de la vie...apprendre à connaître ses limites." - Luc
"Je suis très satisfait des ateliers qui, au fil du temps, m'ont aidé à reprendre confiance et donné l'espoir de reprendre ma vie en mains." - Xavier - décembre 2019
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"Le regard bienveillant du groupe et les outils proposés m'ont permis de découvrir mon potentiel de créativité en toute simplicité et avec une grande profondeur." - Corinne - novembre 2019
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"J'y vois plus clair et je suis plus sereine. Jour après jour j'abandonne toute forme de culpabilité. Le groupe est fédérateur, instructif et libérateur." - Sylle - octobre 2019
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"Un accompagnement tout en ajustements et prises de conscience durant une période de transition. Une belle énergie de groupe, un enrichissement mutuel tout en bienveillance." - Frances - octobre 2019
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"C'était une bonne expérience, salvatrice, nourrissante, enrichissante et positive, que du bénéfice ! L'accompagnement m'a permis de prendre du temps pour moi et de satisfaire mes besoins par l'action grâce aux différents exercices". - Anaïs - septembre 2019
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"J'encourage toute personne, de tout âge, à suivre les séances de Christine qui sait parfaitement accompagner le groupe avec gaieté et bienveillance". - Danica - septembre 2019
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"De belles surprises à travers cet atelier-training, de la convivialité, un véritable enrichissement de groupe qui m'a permis de mieux me connaître." - Olivier - avril 2019
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"J'ai beaucoup apprécié cet atelier. Il se dégage beaucoup d'énergie et une grande bienveillance." - Christine - février 2019
"Une méthode qui m'a permis d'être enfin moi-même, d'avoir confiance en moi et en l'avenir, de me reconnecter à mes rêves et de vouloir les réaliser." Anne-Sophie
"Un cadre bienveillant et une écoute attentionnée qui m'ont permis d'exprimer mon moi intime. L'atelier m'a accompagné lors d'un grand changement de vie et ça m'a fait du bien." - Marie - janvier 2018
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"J'ai eu beaucoup de plaisir à rencontrer le groupe, à être dans le partage. Il a été d'un grand soutien, merci de tout coeur à celles qui étaient là." - Maryline - janvier 2018
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"Etre dans le partage m'a fait grandir, un retour sur moi plus en conscience, un tri des pollutions extérieures." - Sylvie - janvier 2018
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"L'atelier m'a accompagné dans une bascule vers une autre étape de vie. Il m'a aidé à me mettre en action." - Françoise - janvier 2018
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"Je pensais que cet atelier était un peu bateau, et finalement il a libéré ma nature profonde et m'a rempli de joie. Merci!" - Fabienne - février 2018
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"Je suis plus attentive à moi, à mon ressenti, à mes envies, plus à l'écoute et moins dans le jugement. Je fais des petits pas dont je suis fière, alors qu'avant je ne voyais que mes échecs." - Céline - février 2018
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"J'ai les idées plus claires, je vais à l'essentiel. J'ai adoré les ateliers qui ont toujours été pleins de surprises et surtout à propos de moi-même. Christine respire la liberté d'être qu'elle sait si bien
communiquer." - Chantal - mars 2018
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"J'ai découvert des outils puissants et transformateurs! Cet atelier m'a convaincue que je devais m'occuper de moi, que j'étais la meilleure personne pour le faire." - Sandrine - mars 2018
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"Un chemin parcouru immense qui ne fait que commencer en confiance, ouverture, bienveillance et avec la foi. De beaux moments d'échange, de confidences, de rires..." - Myriam - mars 2018
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"Une vraie quête personnelle dont je suis l'héroïne et en même temps l'auteur." - Hilou - avril 2018
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"J'ai remis de l'ordre dans le chaos et je me suis ouverte à l'échange. L'atelier en groupe est une découverte majeure." - Sylvie - octobre 2018
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"Je suis conscient d'avoir engagé une démarche simple, pragmatique qui peut rendre accessibles des changements profonds. C'est une étape de mise en route renforcée par la bienveillance du groupe." - PM - novembre 2018
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"Je pense que la méthode m'a aidé à relativiser, à prendre du recul et à me recentrer sur moi-même au lieu de m'éparpiller. Je me sens plus affirmée et plus sûre de moi." - Odile - décembre 2018
"Une méthodologie pratique, des outils concrets, pour s'ancrer dans le réel, dans le présent. J'ai commencé à lâcher l'exigence et j'apprends chaque jour, petits pas après petits pas." - Marie-Odile
"Christine m'a aidé à surmonter ma grande timidité. Grâce à elle je me suis ouverte aux autres et j'ai réussi à devenir celle que je suis vraiment." - Suga - décembre 2017
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"Un atelier pour me remettre en selle, reprendre les rênes de ma vie et aller vers mes projets et objectifs en dépassant les obstacles!" - Véronique - novembre 2017
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"Je ne cesse de me redécouvrir, même ma part "enfant" a ressurgi ...l'effet "Christine" a opéré...Merci, de m'avoir permis de passer "la seconde"... je suis en forme, même littéraire, depuis que j'écris le matin !!!" Le Tigre - octobre 2017
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"Très bonne aide sur une année importante dans ma prise en charge de moi-même. De la couleur pure et dure dans du gris, un arc-en-ciel!" - Verolabricot - novembre 2017
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"J'ai appris à être moi-même au lieu de vouloir avoir un masque pour plaire ou ne pas décevoir. Je me constitue ma tribu de gens avec qui je me sens naturellement bien sans me forcer. Je réalise vraiment que la vie est trop courte pour ne pas en profiter!" Newlife - septembre 2017
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" Cet atelier donne une énergie formidable grâce à ta présence pétillante et à la complicité développée avec les membres du groupe. On redécouvre des choses qu'on avait oubliées de pratiquer : la gratitude, la bienveillance envers soi, bousculer nos habitudes pour mettre un peu de créativité dans notre vie. On repart ragaillardi avec des idées et des conseils pour nourrir notre enfant intérieur. Merci pour tout!" Barbara - mai 2017
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"Cet atelier, en me permettant de changer des petites choses dans ma vie, m’a donné un nouvel élan. J’ai gagné en confiance en moi et je me sens plus ouverte à l’inconnu et à la nouveauté. Les exercices très pratiques, le suivi hebdomadaire et les échanges très riches en groupe, m’ont aidé à affirmer mes choix et à y voir plus clair dans ma vie. Pour moi, c'est un très bon complément d’un travail personnel entrepris avec une psychothérapeute." Céline - avril 2017
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"L'atelier m'a rappelé qui j'étais, quelle petite fille j'étais, ce que j'aimais faire et que le monde adulte avait enfoui. Egalement, de comprendre et apaiser mes complexes et m'accepter telle que je suis, me sentir apaisée et avoir confiance en moi." Christelle - mars 2017
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"Je me sens libérée d'un poids. Je vis de plus en plus le moment présent, je ressens un lâcher prise qui se développe de plus en plus chaque jour." Mimi - février 2017
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"Suivre l'atelier m'a rendue plus autonome affectivement. J'ose aller à la rencontre des gens et des activités inconnues. J'ai appris à dire non et à penser avant tout à moi." Chantal - janvier 2017
"Cet atelier confirme le bonheur de la curiosité et conforte mon attirance pour une meilleure connaissance de moi-même. Je suis plus dans l'action et moins dans la procrastination." Nelly
"La méthode m'a permis de poser les choses, un cadre, et valider mon projet professionnel dans le temps sans me précipiter." Isabelle - décembre 2016
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"Cette méthode nous est transmise avec tact, sans rigidité, ni lourdeur, au sein d'un atelier agréable et positif." Jacques - décembre 2016
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"Un renforcement de l'estime de soi...depuis j'ai plus accepté les opportunités qui se présentaient à moi." Martine - novembre 2016
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"Cet atelier est à vivre, on en sort plus fort et sans doute plus libéré." Serge - octobre 2016
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"Suivre cet atelier m'a confirmé que j'ai une grande capacité à créer et à transmettre alors que je ne pensais pas être une grande pédagogue. Ces séances sont un véritable trésor de curiosité, d'émotions et de belles personnes et Christine a su nous donner des outils précieux." Valérie - juillet 2016
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"L'atelier m'a permis de rester en contact avec mon enfant intérieur, de recevoir des encouragements et partager avec d'autres. Je fais des choix plus conscients et agis moins automatiquement." Marie-Anne - juillet 2016
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"Je réfléchis plus avant d'agir et j'écarte de mes relations, les personnes qui ne m'apportent rien." Jean-Marc - juin 2016
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"Cet atelier m'a conforté dans mon sentiment que tout est possible! Vive la vie, vive la créativité!" Cécile - juin 2016
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"Participer à la session de 10 semaines m'a permis de puiser au fond de moi ce qui m'anime vraiment et de re-contacter ma vérité. Rendre ma vie plus fluide et légère, et y mettre de la poésie." Véronique - avril 2016
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"Cet atelier m'a permis de m'aimer un peu plus, de penser à moi, me faire plaisir. J'ai amélioré mes relations en étant moins exigeante." Fatima - mars 2016
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"Les ateliers hebdos sont un bon moyen de rester connecté avec soi-même et le groupe. On est tous embarqués dans le même avion et peu importe la destination, elle sera géniale grâce à notre pilote Christine. Merci pour tout!" Marie - mars 2016
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"La vie est vivante, foncez! Voici le résultat des 10 semaines passées avec Christine." Camille - février 2016
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"Ce que j'ai le plus apprécié est le partage du groupe. La dynamique de groupe donne envie de jumper et de voir la vie en rose!" Marie - février 2016
"Pour imager, ma vie était comme une roue enlisée qui tournait et tournait sur elle-même jusqu'à s'enfoncer. Avec l'atelier je suis sortie de l'ornière et maintenant j'avance, j'ai retrouvé des idées et je les mets en pratique!" Anaïs
"Merci du fond du coeur pour cet atelier qui m'a apporté du bonheur et me donne la force et l'envie de continuer mon chemin en étant à l'écoute de mes besoins." François - octobre 2015
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"J'ai beaucoup apprécié nos temps de rencontre, d'échanges et d'expression constructifs portés par tes questionnements et tes retours." Bénédicte - juin 2015
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"Merci pour ce moment privilégié au cours de l'atelier Collage. Je cherchais un mot pour qualifier l'ambiance et ton accompagnement : j'ai trouvé limpidité." Janine - avril 2015
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"Mon retour sur l'atelier de mercredi soir : un moment d'évasion! Notre rencontre est tombée à point! Merci au hasard et à toi pour ton accompagnement confortant. Je me sentais en pleine forme en sortant, la tête jaillissant de positif." Céline - mars 2015
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"Merci pour cet atelier Collage que je voulais faire depuis quelques temps et qui m'a permis de renouer avec le plaisir de jouer et de créer. Cela m'a beaucoup apporté dans ma réflexion et mon cheminement personnel sur la pratique artistique, aussi humble soit-elle. Une belle façon de commencer ma journée d'anniversaire!" Sandrine - mars 2015
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"Même si je réalise que c'est moi qui ai construit ma cage, je sais maintenant que j'ai la liberté d'en sortir". Luisa - février 2015
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"Je garde toujours en tête le constat des exercices comme faire du vélo, me balader, courir, prendre un bain de pieds, séduire et se sentir désirée, écouter plus de musique et la vivre, ne rien faire et surtout ne pas m'en vouloir! Je me rapproche de certains "souhaits" et les sensations sont géniales..." Muse - janvier 2015
"Les pages du matin ont clarifié mes pensées...et l'atelier m'a déplié comme un papillon sortant de sa chrysalide." Etienne
"J'ai gagné en joie de vivre, mon entourage me dit plus gaie, plus drôle. Je suis vigilante à préserver cette flamme vivante en moi et les autres." Mathilde - janvier 2014
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"J'ai réalisé que je devais faire des efforts pour trouver du temps pour moi. Et la deuxième chose que j'ai réalisé c'est l'importance de pratiquer des activités 'non cérébrales' en utilisant ses cinq sens, bouger son corps, etc..." Estelle - décembre 2013
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"Grâce à Christine, qui nous l'a répété ! j'ai vraiment réalisé que je devais passer à l'action pour atteindre mes souhaits, mes rêves. La méthode nous pousse à être responsable de notre bien-être, de notre vie." Muriel - décembre 2013
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"Une expérience nécessaire pour se demander où l'on va, et prendre le recul suffisant pour analyser sans être obligé de tout laisser tomber et mettre de côté la peur de l'avenir." Anne - mai 2013
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"Un atelier très vivant et créatif, même en dehors des exercices. Il est très soutenant. C'est un nettoyage pendant dix semaines. Même en hiver c'est le printemps avec des nouvelles pousses, des graines qui germent avec douceur. Surtout, j'ai guéri ma féminité et mon relationnel blessés." Elizabeth - avril 2013
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"Encore merci pour cette tranche de vie que nous avons passée ensemble, débroussaillage, autres regards, qui font avancer, à petits ou grands pas…chacun son chemin." Alexandrine - novembre 2012
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"Mieux qu'une psychothérapie, la méthode transmise par Christine permet de retrouver ses valeurs, de retrouver son "moi" et de faire ses choix à l'abri de toutes les influences négatives qui peuvent nous entourer... Après avoir fait le vide de l'inutile et du superflu, elle permet de voir l'essentiel et de prendre des décisions importantes pour sa vie. Grâce à cette méthode, j'ai réussi à identifier les personnes néfastes de mon entourage et à m'en séparer, je me suis ouvert et j'ai retrouvé ma vraie personnalité pour, enfin, entamer un nouveau départ dans la vie." Philippe - juin 2012
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"J'ai apprécié le groupe, et la gestion que tu en faisais. Les questionnements, et pratiques que les outils ont créés chez moi demeurent. Enfin, je vois bien un changement dans mes attitudes, surtout concernant mes projets professionnels. Pour moi, une expérience positive et enrichissante." Régine - avril 2012
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"Depuis que j'ai suivi l'atelier, j'ai repris contact avec une discipline créative que j'aimais beaucoup, j'ai écrit un article/essai, j'ai obtenu un contrat qui m'intéresse plus, et enfin j'ai repris à jouer du piano. Sans oublier que j'ai commencé une thérapie contre la douleur physique." Miss Butterfly - mai 2012
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"Je me suis retrouvé et profite des moments que je crée et que la vie m'offre avec joie et enthousiasme. Je me sens plus sûr de moi et je suis entreprenant à mes heures perdues. Je n'ai plus peur de l'avenir que j'accueille sereinement et avec entrain... Bref je suis ouvert et je n'ai plus cette carapace de protection derrière laquelle je me suis caché et protégé pendant de nombreuses années. Je pense être sur la bonne voie et en marche, ce qui est bien l'essentiel..." Loïc - mai 2012