Родился в 1968 г. в деревне Ракушево Круглянского района Могилевской области Белорусской ССР (агрогородок Ракушево, Круглянский район, Могилевская область, Республика Беларусь).
В 1987 г. призван на срочную службу в армию.
Прошел учебные курсы в Таджикской ССР (Республика Таджикистан), где получил специальность водителя-механика.
С 15 июля 1988 г. по 16 февраля1989 г. проходил службу в войсковой части полевая почта № 51883 в Республике Афганистан.
Награжден медалью "За боевые заслуги", "Воину-интернационалисту от благодарного афганского народа".
Цыркунов Иван Иванович // Афганистан. Страницы мужества : воинам-интернационалистам Могилевской области посвящается / под общей редакцией В. Н. Василенко ; редколлегия: В. Ф. Ванькович [и др.]. — Могилев, 2019. — С. 262.