• Um acompanhamento individual de 8 encontros para para te ajudar a lidar com seus desafios, aliviar a sobrecarga e construir um plano possível, alinhado à sua personalidade, valores e objetivos.

• Na FLUIR, olhamos juntas para a sua história, seus desafios e seus objetivos.

• A partir disso, estruturamos um caminho realista, respeitando o seu ritmo e o seu momento de vida.

• É um processo que une acolhimento terapêutico e direcionamento prático, para que você volte a avançar com mais clareza e equilíbrio.

A constelação familiar é uma abordagem terapêutica que busca identificar dinâmicas inconscientes e padrões repetitivos dentro de um sistema familiar.  Meu atendimento é individual e online com bonecos na água.

Por chamada de vídeo, via WhatsApp, Zoom ou Meet, com total sigilo.

Você compartilha o tema a ser trabalhado, e após escuta e conversa, os bonecos são posicionados na água.

Observo os movimentos e identifico o que pode estar influenciando padrões negativos.

Trazendo clareza e liberdade emocional em dinâmicas familiares e relações importantes da sua vida.

Onde a desordem está sem materializando na sua vida como um sintoma, qual que é a sua postura nas relações e diante da vida, o que está acontecendo no meu sistema que está me causando esse sintoma?

• Dor

• Doença

• Sentimento ruim

• Raiva

• Angústia

• Insatisfação

• Incompreensão

• Repetições de situações (padrões)

• Estagnação

• Profissão

• Estudo

• Relação afetiva ou profissional

A solução pode estar entre falar frases ou tomar consciência de postura que tem que ser mudada, algo que tem que ser visto, alguém que tem que ser incluído, voltar para o próprio lugar.

As frases não são mera repetição, são importantes para ajudar a desbloquear o emocional.

E não são frases prontas, é a frase de cada pessoa, que desbloqueia o emocional.

A frase é só um auxílio na hora, mas a solução é ver, é tomar consciência nesse processo.

E a solução é para quem fez a constelação, o objetivo não é falar para o marido que ele precisa mudar, falar para a mãe, para o pai, para os irmãos etc. O objetivo é para quem fez a sessão,  que precisa mudar, ter outra postura e depois o sistema vai se reorganizando, conforme mudamos o sistema muda também.

A constelação não resolve problemas.

É uma terapia que auxilia a tomar consciência de dinâmicas inconscientes que trazem algum tipo de limitação para a vida e tomar consciência também do conteúdo emocional que emerge durante a sessão, o conteúdo emocional que já estava nesse campo emocional familiar.

Então lidar com tudo isso é uma escolha de ver, tomar consciência, restabelecer as desordens, mudança de postura diante da vida.

E se ficar listando objeções para se manter na limitação, é uma escolha também.

Tudo custa, mudar custa, manter-se nessa mesma situação custa, tudo tem um preço.

Mas a constelação inicia quando se pensa em fazer a sessão, isso já é um primeiro movimento interno de querer olhar para essa questão.

Ver, tomar consciência, as frases, são tudo um auxílio, mas o movimento é interno, é no coração, é na postura diante da vida.

Pode ser que não consiga lidar com essa mudança imediatamente, mas conhecendo o caminho já traz uma ampliação de consciência, já tem uma outra perspectiva sobre o fato, então já facilita.

Procure não marcar nada nas próximas 2 (duas) horas depois da sessão, pois mexe muito com emocional e precisa de um tempo para se restabelecer.

Escolher o tema que será conversado na sessão, o que que traz mais angústia.

Pensar se alguém na família tem algo parecido, desde quando que isso começou na sua vida, será que é um padrão familiar que está se repetindo, tudo isso a gente conversa durante a sessão.

E é uma terapia que mexe muito com emocional, pode ser muito profundo, então tem que estar preparado para chorar também, tenha uma caixinha de lenço preparada, e se permitir sentir a emoção, chorar, auxilia para conseguir desbloquear o emocional e poder ter um aproveitamento melhor da sessão e após a sessão também.

Podem ter sintomas físicos: sono, dor de cabeça, sede, então, se sentir necessidade durma.

E precisa ter um comprometimento com a mudança de postura no dia a dia.

Delimite um assunto, pois a constelação atua na pessoa e na dinâmica das relações.

E o problema é um sintoma, e a constelação atua na causa, e pode reverberar em outras áreas da vida.

A técnica que eu uso é a técnica na água, mas a constelação é a clássica de Bert Hellinger.

A água é um meio condutor do campo emocional, não é a intuição. Tem terapeutas que trabalham com outras técnicas, em grupo presencial, por computador, boneco na mesa, âncoras (papéis) e é só técnica que é diferente.

Se tiver informações sobre o círculo familiar mais próximo (pais, tios ou avós), mas, senão, usamos o que tiver de informação.

Constelação não é místico.

Constelação é sentir, e quando falamos racionalizamos, tentamos entender e saímos do sentir. Então, o ideal, é ficar com aquela imagem que apareceu na mente e com aquele sentimento, com tudo o que foi visto e se conectar com essa emoção.

Não é indicado para pessoas que estejam passando por traumas profundos, crises depressivas, emocionalmente frágeis, gestantes no primeiro trimestre, no último trimestre ou com gestação de risco pois pode ser difícil de lidar com conteúdo emocional que pode ser forte.

A constelação não substitui o tratamento médico, tratamento psiquiátrico, psicoterapia, uso de medicamentos, sendo sempre uma terapia complementar ao tratamento convencional.

Esperar pelo menos uns seis meses, pois os efeitos vão agir em todas as áreas da vida.

Recomendo aguardar pelo menos 6 (seis) meses.

E também analisar se você reconheceu sua postura na relação? Como estava agindo? Estava no tamanho certo?

Reconheceu qual o seu lugar na relação? Voltou para o seu lugar no sistema?

Reconheceu sua parcela de 50% de contribuição na relação? Reviu sua atitude?

Você buscava uma relação idealizada? Concordou com a realidade? A vida real tem possibilidades e limites.

Qual era a sua expectativa para o resultado da constelação? Idealizada? Buscava delegar a resolução?

A constelação facilita olhar o que inconscientemente está agindo na relação. Traz à consciência o que estamos fazendo inconscientemente, o que o nosso emocional busca na relação, para o que realmente olhamos.

E a partir de ver, tomar consciência, podemos escolher fazer diferente, abrem-se possibilidades, mas há limites naturais, e dentro dos limites somos livres. 

Além disso, o emocional tem camadas. Pode ser que tenha sido visto uma primeira camada. E então você tenha sentido alguma liberação, alguma mudança, mas ainda há o que olhar, ou estagnou novamente.

Aí é preciso olhar novamente para ir aprofundando, como em um ciclo, sempre aprofundando mais. Conforme ampliamos a consciência é possível ampliar mais.

Pertencimento: uma pessoa não pode ser excluída do sistema, ela tem o lugar dela, reconhecer esse lugar.

Hierarquia: respeitar a posição do outro na família, somos menores do que nossos pais e nossos pais são menores do que nossos avós. Alinhar nossa postura diante de nossas relações, não julgar os familiares e voltar para o próprio lugar é respeitar a hierarquia.

Equilíbrio: conseguir receber e não dar em excesso, ter equilíbrio nas trocas.