Lenice Damasceno

A terapia online é uma forma prática de obter atendimento psicológico em tempo real, sem sair de casa.

O funcionamento da terapia online se dá com o contato feito à distância por celular ou computador e pela internet entre o psicoterapeuta e o paciente, tendo os mesmos objetivos e benefícios da terapia realizada presencialmente.

Entenda a psicologia clínica no cuidado com a saúde mental e quando procurar por atendimento psicológico.
A psicologia é uma ciência dedicada ao estudo do comportamento humano e dos processos mentais. Seu objetivo é compreender e desvendar nossos pensamentos, emoções e sentimentos.

O Psicólogo pode te ajudar a enfrentar desafios emocionais, superar traumas, melhorar relacionamentos e promover um bem-estar mental mais equilibrado. Oferecendo um ambiente seguro e confidencial para explorar questões profundas, fornecer suporte emocional e desenvolver estratégias eficazes para lidar com problemas específicos.

Por que o autoconhecimento é importante para sua vida?

Ter consciência de si e dos seus comportamentos te ajudam a melhorar suas habilidades e competências, além de te ajudar a ter uma visão de mundo mais sensata, menos crítica e com mais aceitação.

Poucos percebem os benefícios simples do autoconhecimento, como por exemplo, mergulhar no interior de si e resgatar os padrões familiares que seguimos e as pessoas que interagimos durante o nosso desenvolvimento.

Pode ser caracterizada por um estado constante de apreensão e medo diante de acontecimentos e situações cotidianas.

É muito conhecida como uma antecipação de desfechos negativos para eventos futuros, fazendo com que a pessoa esteja sempre tensa e preocupada.

Se manifesta por alterações fisiológicas e comportamentais bem características 

A depressão é um transtorno mental comum, mas sério, que interfere na vida diária de muitas pessoas, capacidade de trabalhar, dormir, estudar, comer e aproveitar a vida. É causada por uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos.

Como transtorno, a depressão inclui não somente alterações de humor, como tristeza frequente, apatia, irritabilidade, falta de prazer, mas compreende também alterações comportamentais, psicomotoras e cognitivas.