5 ข้อควรรู้ ก่อนนวดแผนไทย
นวดแผนไทย ขวัญใจของใครหลาย ๆ คน มีข้อควรรู้อะไรบ้าง มีอันตรายหรือไม่ และใครบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง
นวดแผนไทย คือ การนวดชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นศาสตร์บำบัดและรักษาโรคแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนไทย โดยจะเน้นในลักษณะการกด การคลึง การบีบ การดัด การดึง การอบ และ ประคบ ซึ่งรู้จักกันโดยทั่วไปในชื่อ “นวดแผนโบราณ” ซึ่งไม่ใช่เพื่อรักษาความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพ และ สามารถรักษาโรค เพราะการนวดจะส่งผลโดยตรงต่อร่างกายและจิตใจ โดยอาศัยการสัมผัสอย่างมีศิลปะ
ข้อควรรู้ก่อนจะไปนวดแผนไทย
ทุกวันนี้เวลาเดินไปไหนมาไหนในกรุงเทพฯ สถานที่ที่เราพบเจอกันบ่อยพอ ๆ กับ 7-11 ก็เห็นจะเป็นร้านนวดแผนไทย เนื่องจากการนวดไทยนั้นกำลังเป็นที่ฮอตฮิตในทั้งหมู่คนไทย และชาวต่างประเทศ ไม่ว่าจะเดินไปทางไหน เวลาไหน หรือแม้แต่กำลังทำกิจกรรมอะไร เสียงเรียกให้เข้ารับบริการนวด ก็มักจะทำให้เรารู้สึกเมื่อยล้าขึ้นมาแปลกๆ
ด้วยความที่การนวด โดยเฉพาะนวดแผนไทยอันเลื่องชื่อแล้วนั้น ใคร ๆ ก็ว่าดีกันเสียเหลือเกิน ว่ากันว่าสามารถช่วยเรื่องสุขภาพแบบครบครัน แถมยังให้ความผ่อนคลาย สบายเนื้อสบายตัวได้เป็นอย่างดี ผู้คนมากมายจึงแห่เดินเข้าร้านนวดกันว่าเล่น โดยหารู้ไม่ว่าวิธีการบำบัดร่างกายจากความเมื่อยล้า และโรคบางอย่างด้วยการนวดนั้น ใช่ว่าจะมีแต่ข้อดีเสมอไป อย่างกับสำนวนที่ว่า ลางเนื้อชอบลางยา (การรักษาบางอย่างก็เพียงแต่จะเหมาะกับบุคคลบางประเภท ทั้งนี้ก็ต้องดูเป็นกรณีไป ร่างกายของแต่ละคนตอบสนองการรักษาเดียวกันคนละแบบ)
การนวดแผนไทยก็เหมือนกัน แม้ว่าจะมีข้อดีอยู่มาก แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีข้อเสียเลย ก่อนเข้ารับการนวด ผู้นวดควรจะต้องศึกษาข้อมูลเรื่องประโยชน์ และโทษให้ดีเสียก่อน เพื่อป้องกันอันตราย หรือความเสียหายบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายได้
