Introdução
Se você esta lendo este livro, provavelmente é porque esta procrastinando algo na vida. O livro é fruto de pesquisas na área da psicologia e cada capítulo tem fundamentos bem sólidos. O autor escreve muito sobre psicologia no site Psychology Today e também grava muitos podcasts. O livro apresenta as mesmas ideias que o autor já escreve no blog e grava nos podcasts, mas organizados e condensados para fácil leitura. O livro é curto porque menos é mais.
Muitos dos conceitos discutidos neste livro tem relação com transtornos de personalidade e mesmo outros transtornos. A procrastinação em si pode ser parte de personalidades diversas, até mesmo de paranoias e delírios. Se você pesquisar por transtornos como o obsessivo compulsivo, o TDAH, o comportamento passivo agressivo e mesmo a personalidade narcisista, muita coisa desse livro tem intersecção com diversos tipos de transtornos. Em se tratando de dissonância cognitiva, todos os transtornos de personalidade apresentam dissonância cognitiva.
Grupo de pesquisa sobre procrastinação: http://www.procrastination.ca