Tonus GYM 

Наша основна мета - закохати кождого відвідувача в заняття спортом

Ми намагаємося щоб кожен відвідувач відчував себе комфортно, незалежно від рівня підготовки. Тут ви отримаєте підтримку і керівництво до дії від наших тренерів, які створюють приємну атмосферу. Зал Tonus GYM включає в себе всі необхідні зручності: роздягальні, душові кабінки з гарячою водою, якісна система вентиляції, Wi-Fi, приємна музика, ТВ.

Tonus Тренера  GYM

Правильне харчування


Види спортивних добавок

Що таке спортивні добавки?

Спортивні добавки Це категорія продуктів, яка об'єднує в собі десятки різних видів харчових добавок для спортсменів. Серед них протеїни, амінокислоти, гейнери і вуглеводи, жироспалювачі, добавки для суглобів, анаболізатори і стимулятори або вітаміни і мінерали.

До складу основного спортивного харчування входять: креатин, протеїн, амінокислоти і гейнер. Також є жироспалювачі, але без спеціальної дієти їх застосування немає ніякого сенсу і такий товар вважається менш популярним, ніж інші, перераховані вище.