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Lebe Deine Weiblichkeit
Drei Samstage nur für dich. Ein geschützter Raum, um dich neu zu spüren, deine weibliche Kraft zu entfalten und in Balance zu kommen.
Drei Samstage nur für dich. Ein geschützter Raum, um dich neu zu spüren, deine weibliche Kraft zu entfalten und in Balance zu kommen.
Du bist willkommen! Tauche ein in einen geschützten Kreis von Frauen und schenke dir drei Samstage voller Achtsamkeit, Bewegung und tiefer Verbindung. Gemeinsam erkunden wir deine weibliche Energie, finden Balance und entdecken neue Wege zu mehr Lebensfreude.
Tag 1: Ankommen &
Selbstfürsorge
Tag 1: Ankommen &
Selbstfürsorge
Termin: 07.02.2026 | 10:00 – 16:00 Uhr
Spüre dich neu in deinem Körper. Wir starten mit einer sanften Körperreise und nutzen das „Lebensrad“, um zu schauen, wo du gerade stehst. Erfahre durch das Ampelsystem deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse klarer wahrzunehmen.
Tag 2: Intimität &
Entwicklung
Tag 2: Intimität &
Entwicklung
Termin: 07.03.2026 | 10:00 – 16:00 Uhr
Erlebe die Kraft der Selbstannahme. Wir vertiefen die Verbindung zu uns selbst durch Übungen wie Orgasmic-Yoga und lösen Blockaden im Ecstatic Dance. Ein Tag für Nähe, Distanz und das Wachstum in der Gruppe.
Tag 3: Lebendigkeit &
Ausblick
Tag 3: Lebendigkeit &
Ausblick
Termin: 21.03.2026 | 10:00 – 16:00 Uhr
Komm in deine volle Kraft! Mit Pilates aktivieren wir deinen Körper und nutzen Frequenz-Heilung für energetische Balance. Wir blicken gemeinsam nach vorne: Wo stehst du jetzt und wo soll deine Reise in den nächsten Monaten hingehen?
Was uns wichtig ist
Was uns wichtig ist
Körper & Geist: Von sanfter Körperreise über Pilates bis hin zu Ecstatic Dance.
Reflexion & Coaching: Wir nutzen Tools wie das Lebensrad und das Ampelsystem für klare persönliche Erkenntnisse.
Gemeinschaft: Austausch in Rederunden und 2er-Gruppen – getragen von der Energie des Frauenkreises.
Lebe deine Weiblichkeit
Lebe deine Weiblichkeit
Termine: Drei Samstage
07.02.2026
07.03.2026
21.03.2026
jeweils von 10:00 bis 16:00 UhrOrt: Rote Fabrik
Brunhamstr. 19
81249 München
https://rote-fabrik.de/Preis: 266 €
Freundinnenpreis: Komme mit einer Freundin und bezahle für euch beide nur 480 €
im Preis inklusive sind 3 leckere selbst gekochte Mittagessen. Dennoch würden wir uns über mitgebrachtes freuen was wir gemeinsam kochen & genießen könnenKerninhalte: Körperwahrnehmung, Tanz, Balance von weiblicher/männlicher Energie, Coaching-Tools und der Schutzraum eines Frauenkreises
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Blätter und Stifte
Anmeldung & Kontakt
Anmeldung & Kontakt
- Moni Bentz:
01516 72 622 58
akinome@web.de
- Michaela Ehrmeier:
01520 48 93 566
forstermichi@web.de
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