Dottoressa Laura Tanase Biologa Nutrizionista
Dottoressa Laura Tanase Biologa Nutrizionista
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Ciao, sono felice di darti il mio benvenuto.
Mi presento brevemente in modo che tu possa renderti conto se potrò essere io la persona che ti accompagnerà verso il miglioramento del tuo benessere. Lavoro nel settore dell’alimentazione da 25 anni. Sono sempre stata affascinata dagli alimenti e in particolare dagli effetti che producono nell’organismo. In breve ho capito che il cibo può avere una funzione terapeutica ed ho deciso di mettere a frutto ciò che imparato, unendo l’esperienza fatta nella preparazione del cibo alle conoscenze scientifiche che ho acquisito, in virtù di un primo percorso universitario in scienze dell’alimentazione e ad una successiva laurea magistrale in scienze della nutrizione umana con specializzazione in nutraceutica.
Grazie al ruolo di addetta alle diete speciali presso un famoso Policlinico di Bologna, ho potuto constatare che la pura teoria appresa sui libri è solo uno dei due ingredienti per potere dare consigli davvero utili. La pratica maturata in tanti anni mi ha infatti permesso di scoprire gli effetti positivi che gli alimenti e le sostanze hanno sul fisico delle persone, in base alle diverse disfunzioni o patologie che queste presentano.
Grazie a questa consapevolezza oggi posso dire - abbinando esperienza e competenza - di essere un utile supporto per tutti quelli che desiderano migliorare il loro stato di salute anche attraverso il cibo.
Laura
In questo sito trovi tutte le situazioni che potrai risolvere anche grazie a rimedi del tutto naturali. Per sapere come potrò esserti utile e per scoprire come raggiungere il tuo pieno benessere, scrivimi una e-mail all'indirizzo lauratanasenutrizionista@gmail.com o, se preferisci, fissa un incontro conoscitivo on-line di 15 minuti, GRATUITO E SENZA ALCUN IMPEGNO DA PARTE TUA, cliccando qui ➡ 📋
Consulenza nutrizionale specifica per i disturbi alimentari e bilanciamento dell'alimentazione, dalla fase pre-adolescenziale alla terza età. Realizzo piani personalizzati per ristabilire un perfetto equilibrio psico-fisico.
Vivi una vita di
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Sano Nutrimento
Rimedi naturali, risultati concreti.
SONO ESPERTA IN
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Disordini alimentari
Disturbi digestivi
Alimentazione dello sportivo
Diabete
Ipertensione
Anziani
PER LEI
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Ovaio policistico
(Pre)menopausa
Problemi di fertilità
DISORDINI ALIMENTARI
DISORDINI ALIMENTARI
Ti aiuterò ad apportare alle tue abitudini alimentari i cambiamenti sostenibili, costruendo un rapporto positivo con il cibo grazie a consigli personalizzati che ti faranno raggiungere i tuoi obiettivi fisici, estetici e psicologici.
DISTURBI DIGESTIVI
DISTURBI DIGESTIVI
Hai problemi di cattiva digestione? Esistono diversi fattori che possono portare a squilibri nell’intestino. Ti fornirò sane raccomandazioni nutrizionali e sullo stile di vita, per ripristinare la piena funzionalità del tratto digerente.
DIETA DELLO SPORTIVO
Una dieta nutriente e ben pianificata migliora le prestazioni atletiche.
I piani di nutrizione sportiva dovrebbero essere adattati al singolo atleta e considerare lo sport specifico, gli obiettivi, le preferenze alimentari e le sfide pratiche.
DIABETE
L’alimentazione e l’attività fisica sono parti importanti di uno stile di vita sano quando si soffre di diabete. Cosa scegli di mangiare, quanto mangi e quando mangi sono tutti fattori importanti per mantenere il livello di glucosio nel sangue nell'intervallo raccomandato dal tuo team sanitario.
IPERTENSIONE
Modifiche dello stile di vita e della dieta aiutano ad gestire con efficacia i problemi di ipertensione e a ridurre il rischio di malattie cardiache, anche se nessun singolo alimento risolve la questione istantaneamente. Certo è che una dieta ricca di determinati nutrienti aiuta ad mantenere sotto controllo la pressione sanguigna.
ANZIANI
La malnutrizione nelle donna anziane si manifesta in modi che variano in termini di gravità, cause scatenanti e durata della condizione. Il problema della debolezza ossea è solo la punta di un iceberg di disturbi variegati. Un consulto personalizzato ti fornirà il rimedio indicato per la tua condizione.
Speciale Donna:
OVAIO POLICISTICO
La sindrome dell’ovaio policistico o PCOS è una condizione ormonale e metabolica che colpisce molte donne e può essere causata da infiammazione, resistenza all’insulina o squilibri ormonali. Una dieta equilibrata può aiutarti a trovare un trattamento per ridurre al minimo i sintomi e migliorare la qualità della vita.
(PRE)MENOPAUSA
La menopausa è una transizione di vita significativa che può avere un impatto sulla salute e sul benessere di una donna in molti modi. Si possono superare i sintomi più comuni, come vampate di calore, aumento di peso, irritabilità, ansia e perdita ossea, attraverso strategie nutrizionali personalizzate.
PROBLEMI DI FERTILITÀ
Le tue abitudini alimentari possono avere un impatto diretto sui risultati della tua fertilità. Se stai cercando di avere un bambino, posso aiutarti a trovare le lacune nella tua dieta attuale e ad adottare la giusta nutrizione.
Prima visita € 90
Preferisci toglierti ogni dubbio sul tipo di supporto che potrai avere? In questo caso la scelta di un primo consulto con il quale avrai già tutte le indicazioni sul percorso da seguire è quello che fa per te. Prenota scrivendomi all'e-mail lauratanasenutrizionista@gmail.com o chiamami direttamente al 349-158 4698
COSA ACQUISTI:
Una visita di 45 minuti al termine della quale avrai un percorso personalizzato da seguire per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. In aggiunta avrai GRATIS un pratico strumento col quale acquistare in modo intelligente i cibi e gli alimenti che saranno parte del tuo piano, evitando così di sprecare tanti Euro.
Prima visita + check € 140
Questa opzione è dedicata a chi preferisce avere un secondo consulto a distanza di un mese dalla prima visita per valutare gli effetti delle indicazioni fornite ed apportare eventuali scostamenti al piano originario. Prenota scrivendomi all'e-mail lauratanasenutrizionista@gmail.com o chiamami direttamente al 349-158 4698
COSA ACQUISTI:
Una prima visita di 45 minuti al termine della quale avrai un percorso personalizzato da seguire per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere ed un secondo incontro sempre di 45 minuti per monitorare l'andamento del percorso. In aggiunta avrai GRATIS un pratico strumento col quale acquistare in modo intelligente i cibi e gli alimenti che saranno parte del tuo piano, evitando così di sprecare tanti Euro
"Lui & Lei" € 250
"Dai, mettiamoci in forma". Questa proposta è pensata per le coppie che hanno deciso di intraprendere insieme un percorso di salute. Con questa offerta è compreso un secondo consulto dopo la prima visita. Prenota scrivendomi all'e-mail lauratanasenutrizionista@gmail.com o chiamami direttamente al 349-158 4698
COSA ACQUISTI:
Due prime visite di 45 minuti al termine della quale avrete un percorso personalizzato da seguire per raggiungere i vostri obiettivi di benessere ed un secondo incontro sempre di 45 minuti per monitorare l'andamento del percorso. In aggiunta avrai GRATIS un pratico strumento col quale acquistare in modo intelligente i cibi e gli alimenti che saranno parte del tuo piano, evitando così di sprecare tanti Euro
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Via P. Fabbri 15 40055 Castenaso (BO)
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Via Gragnano 39 40063 Monghidoro (BO)
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ORARIO:
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Lunedi 9:00 - 20:00
Lunedi 9:00 - 20:00
Martedi 9:00 - 20:00
Mercoledi 9:00 - 20:00
Giovedi 9:00 - 20:00
Venerdi 9:00 - 20:00
Sabato 9:00 -12:00
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