Retrouver clarté, équilibre et bien‑être dans votre vie
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Qui suis-je ?
Il arrive parfois de traverser des moments où tout semble s’éteindre, où l’on ne sait plus très bien qui l’on est ni où aller.
J’ai personnellement traversé des moments où tout semblait s’éteindre, où je ne savais plus très bien qui j’étais ni où aller. Ces passages m’ont poussée à me rencontrer autrement, à écouter ce qui se jouait en moi et à retrouver peu à peu mes couleurs.
Ce chemin m’a appris qu’il est possible de se réaligner, de se reconnecter à soi et de redonner du sens à sa vie, même quand on se pense perdu.
C’est ce mouvement que j’accompagne aujourd’hui : vous aider à revenir vers vous, à écouter votre corps, à éclairer ce qui vous appelle et à avancer vers une vie plus consciente et plus alignée.
Qu'est-ce que le coaching ?
Le coaching est un accompagnement qui vous aide à avancer à partir de votre réalité actuelle.
Il vous permet de clarifier ce que vous voulez, de comprendre ce qui vous bloque et de mettre en place des actions concrètes pour transformer votre vie. C’est un espace où l’on remet du mouvement là où tout semblait figé, en s’appuyant sur vos ressources et vos forces du moment.
Le coaching se distingue de la thérapie par son intention :
la thérapie explore le passé, les blessures et les schémas pour apaiser et comprendre ;
le coaching, lui, se concentre sur le présent et sur ce que vous souhaitez construire maintenant.
Les deux approches sont complémentaires .
Ensemble, elles permettent de mieux se connaître et d’avancer vers une vie plus alignée.
À qui s’adresse mon accompagnement ?
Vous êtes peut‑être ici parce que…
Vous avez l’impression de vous être perdu en chemin
Vous ne savez pas vraiment qui vous êtes
Vous souhaitez approfondir votre connaissance de vous-même
Vous cherchez du sens sans le trouver
Vous ressentez un vide intérieur
Vous voulez changer votre vie, mais ne savez pas par où commencer
"Il n'existe rien de constant, si ce n'est le changement"
Philosophie bouddhiste
Ce que je vous propose
Apprendre à mieux vous connaître
(Re)Trouver votre boussole, votre direction
Créer la vie que vous souhaitez
Comment se déroule l’accompagnement ?
Modalité : en ligne - le coaching se déroule en téléconsultation
Un premier entretien de 30 mins est offert pour apprendre à mieux se connaitre et décider de la suite
Durée de l'accompagnement : 3 à 6 séances
Durée des consultations : entre 1h et 1h30
Tarif : 65 € (pour une consultation)
"Tout ce que nous entendons est une opinion et non un fait. Tout ce que nous voyons est une perspective et non la vérité."
Marc-Aurèle
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