Почему скапливаются газы в животе и болит

 Причины скопления газов в животе

Газообразование в кишечнике является нормальным физиологическим процессом. Однако чрезмерное скопление газов может вызывать дискомфорт и боль. Основными причинами газообразования являются:

 Поглощение воздуха при еде или питье

 Бактериальное брожение непереваренных углеводов

 Слабое пищеварение

 Пищевая непереносимость (немолочные продукты, бобовые)

 Причины боли в животе при скоплении газов

Боль в животе, вызванная скоплением газов, обычно вызвана растяжением кишечника. По мере накопления газов кишечник расширяется, что может привести к спазмам и боли. Растяжение кишечника также может вызвать давление на другие органы, что усиливает боль.

 Способы устранения скопления газов в животе

 Упражнения: Прогулки или легкие физические упражнения могут помочь продвинуть газы по кишечнику...