YOGA

Accessible à tous, pour développer force et souplesse, réduire les tensions du corps et de l'esprit, réguler le stress.

Pratiquée dans un esprit d'accueil et d'écoute, avec un enseignement progressif au cours de l'année.

Relaxation, respirations guidées et conscientes, postures seront proposées à chaque cours.

Foyer rural, dans la grande salle au 1er étage :

- le lundi 9h à 10h15

- le jeudi 16h30 à 17h45

- le jeudi 18h à 19h15

TARIF

270€ à l'année (3 x 90€)

14€ par séance

Reprise le 18 septembre 2023