Сьогодні, коли технології проникають в усі сфери життя, питання кібербезпеки стає особливо актуальним. Кібергігієна — це комплекс простих правил і звичок, які допомагають захистити особисті дані та знизити ризик стати жертвою кіберзлочинів. Дотримання цих принципів схоже на гігієну в звичному житті: регулярне виконання простих дій допомагає уникати небажаних наслідків.
Основні принципи кібергігієни включають використання складних паролів, регулярне оновлення програмного забезпечення, обережність під час відкриття підозрілих листів і файлів, а також уважність при введенні особистих даних на різних сайтах. Важливо використовувати двофакторну автентифікацію, обмежувати доступ додатків до особистих даних і періодично перевіряти налаштування конфіденційності в соціальних мережах.
Кібергігієна є невід'ємною складовою цифрової грамотності і повинна стати звичкою для кожного користувача інтернету, незалежно від віку та рівня технічної обізнаності.
Гаджети давно увійшли в життя як дорослих, так і дітей. Нині в нашій країні йде війна не лише на полі бою, а й в інтернеті. Відтак – дуже важливо пояснити дітям, що таке фейки та розказати, як ворог може збирати інформацію.
Матеріали для педагогів та батьків
щодо психолого-педагогічного супроводу
дітей дошкільного віку
1. Як заспокоїти дітей під час війни
2. Як подбати про дитину, якщо ви знаходитеся з нею в укритті
https://www.youtube.com/watch?v=VpJXr3UXCvo.
3. Як говорити з дитиною, якщо батько чи мати захищає країну HTTPS://MON.GOV.UA/UA/PSIHOLOGICHNA-TURBOTA-VID-SVITLANI-ROJZ/YAKSHOBATKO-CHI-MATI-ZAHISHAYE-KRAYINU.
4. Правила підтримки, якщо родина евакуюється з дитиною
https://www.youtube.com/watch?v=8ml9RPFun7s.
5. Фізична безпека дітей під час війни. Сайт «Освітній омбудсмен України» https://eo.gov.ua/fizychna-bezpeka-ditey-pid-chas-viyny-pravylapovedinky-v-evakuatsii-na-okupovanykh-terytoriiakh-i-v-zoni-boyovykhdiy/2022/03/19/.
6. Як підтримати дитину, якщо ви опинились у зоні активних бойових дій https://www.unicef.org/ukraine/stories/safety-backpacks-and-ways-to-reducestress.
7. Поради, як підтримати дитину в дорозі від ЮНІСЕФ
https://www.unicef.org/ukraine/stories/how-to-support-a-child-on-the-road.
8. Рекомендації для населення під час воєнного стану
https://phc.org.ua/news/rekomendacii-dlya-naselennya-pid-chas-voennogo-stanu.
9. Як поводитися на блокпостах з перекладом на жестову мову
https://www.youtube.com/watch?v=-YPGsjyjqQI.
10. Ресурси позитивного батьківства від ЮНІСЕФ «П’ять мов у спілкуванні з дитиною» https://www.unicef.org/ukraine/documents/five-lovelanguages-in-communication-with-child.
11. Підтримка батьків та дітей під час війни
https://www.unicef.org/ukraine/parents-children-support-during-military-actions.
12. Психологічна допомога для дітей Психологічна турбота від Світлани Ройз - YouTube.
13. Як надавати першу психологічну допомогу
https://moz.gov.ua/article/news/rekomendacii-z-psihologichnoi-dopomogi.
14. Як підтримати дітей у часи невизначеності та стресу. Поради від ЮНІСЕФ https://www.unicef.org/ukraine/stories/7-tips-for-parents.
15. Як допомагати дітям у замкненому просторі
http://www.barabooka.com.ua/yak-dopomagati-dityam-u-zamknenomu-prostori/.
16. Методичні рекомендації щодо надання першої психологічної допомоги сім’ям з дітьми, дітям, які перебувають/перебували у зоні збройного конфлікту
https://dszn-zoda.gov.ua/node/495.
17. Для тих, хто приймає емігрантів і переселенців, для допомоги в адаптації
https://www.youtube.com/watch?v=UXnS_T5JD5s&list=PLFVSJgZgf7h8rXg9TTyevxZkdfxAQXodS&index=8.
18. «Розкажи мені». Безкоштовна інтернет-платформа для психологічних консультацій. https://tellme.com.ua/
19. Як говорити про війну та повітряну тривогу з дітьми: поради чернівецької психологині. https://shpalta.media/2022/03/02/yak-govoriti-provijnu-ta-povitryanu-trivogu-z-ditmi-poradi-cherniveckoi-psixologini/
20. Як швидко заснути, коли ви тривожні і вам важко розслабитися
https://phc.org.ua/news/yak-shvidko-zasnuti-koli-vi-trivozhni-i-vam-vazhkorozslabitisya.
21. Як перевірити правдивість джерела інформації
https://www.pedrada.com.ua/article/3025-yak-perevriti-pravdivst-djerela-nformats.
22. Перелік матеріалів для дошкілля «Сучасне дошкілля під крилами захисту». HTTPS://MON.GOV.UA/UA/OSVITA/DOSHKILNA-OSVITA/SUCHASNEDOSHKILLYA-PID-KRILAMI-ZAHISTU/PEDAGOGAM-ZAKLADIV-DOSHKILNOYI-OSVITI
23. Платформа розвитку дошкільнят “НУМО” Навички для дошкільнят.
24. Онлайн-садок НУМО – спільний проєкт ЮНІСЕФ та Міністерства освіти і науки України. Розвивальні відеозаняття для дітей 3-6 років
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJ231j4oXT7GY_u4kkhrKIpVJLyS2WLg
Перелік сайтів, матеріали яких будуть корисними для вихователів, батьків, дітей і для інших учасників освітнього процесу
1. Вебінар «Як підвищити ефективність дистанційної роботи».
2. Моя країна – Україна: хрестоматія для дошкільнят з національно-патріотичного виховання
3. Збірка абеток, казок, приказок, цікавинок, дитячих ігор тощо
4. Серія з 10 онлайн зустрічей, які розроблені командою The LEGO Foundation.
5. Онлайн платформа для розвитку дітей (інтерактивні вправи, цікаві завдання)
6. Платформа «Розвиток дитини». Практичні завдання для всебічного розвитку дітей
7. Радіо хвиля авторських казок українською мовою
8. Мультики, книги, казки, що допоможуть відволікти дітей під час перебування в укритті
9. Безкоштовні розмальовки на тему «Правила гігієни»
10. Мультфільм «Небезпечні знахідки».
12. «Війна очима дітей», конкурс дитячих малюнків.
13. Мультфільм «Про мінну безпеку: Лісовий скарб» ЮНІСЕФ
14. Поради від захисника України: МОН розробило інформаційний комікс для дітей у воєнний стан
16. Ігри для зняття стресу у дітей
17. «Дерево казок» — читати та слухати казки (аудіо) різних народів.
19. Кращі казки з усього світу для читання дітям дорослими, добірка аудіо казок.