（論文PDF）

・発表者情報

三宅 通彦（京都府）

・抄録・概要

上腕骨外側上顆炎（テニス肘）はスポーツ・家事・育児・職業など多様な原因で発生し、現代では PC・スマートフォン操作の増加により治癒が長期化する傾向がある。

本発表では、肘のみならず指・手関節の伸展動作に着目し、解剖学的原因に基づいたテーピング施術例を報告する。

・背景・目的

• テニス肘は肘の炎症だけでなく、前腕伸筋群の過負荷が大きく関与する。

• 特に現代では指伸展・手関節背屈の反復動作が増え、症状が慢性化しやすい。

• 肘だけを施術するのではなく、原因筋（短橈側手根伸筋・総指伸筋など）に着目したテーピングの有効性を検討する。

・方法

■原因となる主な筋（7筋）

1. 短橈側手根伸筋

2. 長橈側手根伸筋

3. 総指伸筋

4. 尺側手根伸筋

5. 小指伸筋

6. 回内筋

7. 肘筋

■疼痛誘発テスト

• 中指伸展テスト：中指抵抗で外側上顆痛

• Thomsenテスト：手関節背屈抵抗で痛み

• Chairテスト：前腕回内・肘伸展で椅子を持ち上げると痛み

■テーピング施術

• 肘のみではなく、前腕伸筋群の緊張を軽減する貼付

• 手関節背屈を抑制する貼付

• 日常生活指導（マウス・キーボード時の手関節角度調整、テニスエルボーバンドの使用）

・結果・考察

• テニス肘は肘の炎症だけでなく、指・手関節の伸展動作が大きく関与する。

• テーピングにより伸筋群の負担を軽減することで疼痛が改善した。

• 下半身の柔軟性不足により上半身へ負担が集中するケースもあり、全身評価が重要。

• テーピングは肘だけでなく原因筋に対して行うことで効果が高まる。