Плавання в басейні – це унікальна форма фізичної активності, яка не тільки сприяє зміцненню тіла, а й приносить задоволення та розслаблення. 

Водне поло- має багато фізичних переваг. Подібно до плавання, водне поло також розвиває легені та серцево- судинну систему.