Сьогодні Інтернет-залежністю страждає кожен другий відвідувач Мережі. Спілкування в Інтернеті та ігри можуть настільки затягувати людей, що вони часто втрачають відчуття часу. Причина в тому, що Інтернет дозволяє залишатися анонімним, не боятися осуду, в Інтернеті набагато легше будувати свій віртуальний світ, перебування в якому буде комфортним. З іншого боку, Інтернет може допомогти сором'язливій людині стати більш товариським, підвищити самооцінку.