«Подготовка спортивных судей главной судейской коллегии и судейских бригад физкультурных и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)». Модуль: Полиатлон
Нормативные документы
Нормативные документы
Правила и Положения
Правила и Положения
Положение о всероссийских и межрегиональных соревнованиях по полиатлону (2019г.)
ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА «ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА» (утв. приказом Минспорта России от 16.10.2019 N 839)
Презентации по темам занятий
1.Требования к оборудованию мест тестирования.2. Допуск испытуемых к выполнению нормативов ВФСК ГТО.3. Организация работы по медицинскому обеспечению выполнения нормативов ВФСК ГТО.4. Составы и порядок формирования ГСК5. Задания для подготовки к практическому занятиюВиды испытаний, правильность их выполнения и состав судейских бригад (на примере отработанных тестов). Презентации по темам занятий
- Подтягивание из виса на высокой перекладине
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
- Метание теннисного мяча в цель (дистанция 6 м)
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
- Сгибание - разгибание рук в упоре лежа на полу, о гимнастическую скамью,
- о сиденье стула
- Рывок гири 16 кг (раз)
- Бег на 1000м, 1500м, 2000м, 3000м
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье
- Челночный бег 3х 10м
- Бег на 30м, 60м, 100м
- Поднимание туловища из положения лежа на спине
2. Права и обязанности судей, ответственных за проведение тестирования в рамках комплекса ВФСК ГТО.1.Виды испытаний, правильность их выполнения и состав судейских бригад (на примере отработанных тестов).
- Прыжок в длину с разбега (см)
- Метание мяча (150г)
- Бег на лыжах и передвижение на лыжах 1км, 2км, 3км, 4км, 5км
- Плавание 10м, 15м, 25м, 50м
- Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5м, 10м (мишень №8)
- Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5м, 10м (мишень №8)
- Кросс по пересеченной местности на 2км, 3км, 5км
- Смешанное передвижение на1км, 2км, 3км, 4км
- Скандинавская ходьба на 2 км, 3км, 4км
- Проверка туристских знаний и навыков
Вопросы к итоговой аттестации
Вопросы к итоговой аттестации