Bệnh cúm mùa 

1. Bệnh cúm mùa là gì?

Cúm mùa, thường do vi rút cúm A (A/H1N1, A/H3N2) hoặc vi rút cúm B gây ra, các triệu chứng thường xuất hiện đột ngột như sốt, đau nhức cơ thể, mệt mỏi, ho khan, đau họng, nghẹt mũi, đau đầu.

Đối với người khỏe mạnh, các triệu chứng này thường tự khỏi trong vòng 2-7 ngày mà không cần điều trị. Tuy nhiên, ở những người có bệnh nền hoặc sức đề kháng suy giảm, cúm có thể gây viêm phổi bội nhiễm, suy hô hấp, suy đa tạng, thậm chí tử vong nếu không được can thiệp kịp thời.

2. Đối tượng dễ mắc bệnh cúm mùa

Dù phần lớn các ca bệnh ở mức độ nhẹ, tuy nhiên, cúm mùa có thể gây ra bệnh nặng hoặc tử vong nếu không được điều trị kịp thời, đặc biệt các nhóm đối tượng nguy cơ cao bao gồm:

- Phụ nữ mang thai

- Trẻ em dưới 5 tuổi

- Người cao tuổi, trên 65 tuổi

- Người có các bệnh mãn tính như bệnh phổi mạn tính, bệnh tim bẩm sinh, suy tim, tiểu đường,…

- Người suy giảm miễn dịch như: HIV/AIDS, ung thư

- Người có nguy cơ phơi nhiễm cúm cao, bao gồm cả nhân viên y tế

3. Khi phát hiện mình nhiễm cúm người bệnh nên làm gì?

- Tránh tiếp xúc với người khác, nếu cần thiết thì nên đeo khẩu trang để hạn chế lây nhiễm.

- Vệ sinh mũi họng, rửa tay sạch, vệ sinh bề mặt xung quanh người bệnh.

- Mở cửa sổ, tạo môi trường thoáng khí.

- Nếu triệu chứng nặng nên đến cơ sở y tế để thăm khám, tư vấn và điều trị.

- Người bệnh sử dụng thuốc dưới sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Không tự ý dùng thuốc chống viêm, kháng virus nếu không có chỉ định của bác sĩ.

- Người bệnh cần nghỉ ngơi, thư giãn, uống nhiều nước, ăn thức ăn mềm, ăn nhiều trái cây, rau xanh.

4. Các biện pháp phòng ngừa bệnh cảm cúm

Tiêm phòng Vắc xin cúm mùa: Đây là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa cúm và các biến chứng nguy hiểm. Tổ chức Y tế Thế giới thông báo, việc tiêm phòng vắc xin cúm làm giảm tỷ lệ tử vong do cúm đến 70 - 80% và có hiệu lực bảo vệ lên tới 80% - 90%. Tính riêng với bệnh nhân mắc bệnh mạn tính, tiêm vắc xin có thể giảm 35% tỉ lệ nhập viện và tử vong ở bệnh nhân tim mạch, giảm 58% tỷ lệ tử vong ở bệnh nhân đái tháo đường, giảm 70% tỷ lệ tử vong ở người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Bên cạnh đó, các biện pháp vệ sinh cá nhân cũng rất quan trọng trong phòng cúm mùa như:

- Vệ sinh cá nhân, rửa tay sạch bằng xà phòng.

- Che miệng mũi khi ho, hắt hơi. Nếu che bằng giấy thì cần phải vứt bỏ ngay vào thùng rác. Nếu che miệng bằng tay thì cần phải rửa ngay để hạn chế lây nhiễm sang vật dụng khác.

- Theo dõi sức khỏe hàng ngày, nếu có biểu hiện sốt, ho, đau họng thì nên thông báo cho trường học, cơ quan, đoàn thể nơi đang học tập, công tác và cơ sở y tế địa phương để được cách ly.

- Tất cả mọi người, đặc biệt là người mắc bệnh mạn tính, phụ nữ mang thai, trẻ em, người gia cần tránh tiếp xúc với người nghi ngờ mắc bệnh.

- Không tự ý sử dụng thuốc mà phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

- Giữ ấm cơ thể, ăn uống đủ chất dinh dưỡng để nâng cao thể trạng.

Nguồn: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)  Ngày truy cập: 17/02/2025