Pilates- ja venyttelymetodien aktiivisen harrastamisen aloitin vuonna 2004 kehoni vaivoista johtuen. Siitä alkoi matka kehon kuntouttamisen menetelmiin ja pyrkimys kohti kivutonta ja tasapainoisesti toimivaa kehoa. Ihmiskeho on hyvin mielenkiintoinen toiminnallinen kokonaisuus ja liike on lääke moniin ongelmiin. Ohjaan asiakkailleni menetelmiä, joita itse harrastan aktiivisesti ja jotka ovat auttaneet tehokkaasti kehoni pitkäaikaisiin haasteisiin. 

Olen valmistunut: 

• Pilatesohjaajaksi Suomen Terveysliikuntainstituutin laajasta PilatesHealth I-III -ohjaajakoulutuksesta 2015-2016

• Somatic Stretching -ohjaajaksi Somatic Studiolta 2016

• Spiraalistabilaatio SPS -ohjaajaksi 2018, -traineriksi 2018 ja -terapeutiksi 2020 (koulutustaso: Spiral Stabilization Therapist) 

• Footbic-ohjaajaksi

• Modern Nordic Walking (Moderni sauvakävely, MNW) -ohjaajaksi 2019 

• Sertifioiduksi TRE®-ohjaajaksi 2017

Olen Suomen Pilatesyhdistyksen ja Suomen Spiraalistabilaatio Yhdistyksen jäsen. 

Täydennän omaa osaamistani jatkuvasti lisäkoulutuksissa, sillä haluan tarjota asiakkailleni viimeisintä tietoa kehon toiminnasta ja kuntouttamisesta. 

Taustaltani olen filosofian maisteri, pääaineena etnomusikologia (musiikintutkimus), sekä musiikkipedagogi (AMK) ja toiminut soitonopettajana yli 20 vuotta.