Kata

Een kata is een individuele stijloefening met een reeks vastgelegde bewegingen, uitgevoerd tegen 4 tot 8 denkbeeldige tegenstanders, die uit verschillende richtingen aanvallen. Het is een gedetailleerde reeks vooraf vastgestelde stoot-, trap- en afweertechnieken in zelfverdediging, die kan bestaan uit tientallen zeer uiteenlopende bewegingen en technieken. De gehele kata duurt gewoonlijk, afhankelijk van welke kata men loopt, zo'n 1 à 2 minuten.

In Shotokan karate zijn er 26 kata's.

Een goede bron voor kata en bunkai zijn volgende sites:

Extra

Taikyoku shodan

Taikyoku nidan

Taikyoku sandan

Taikyoku yondan

Taikyoku godan

Taikyoku rokudan


Heian oyo

Tekki oyo

ura no kata: kata in spiegelbeeld (vb Heian shodan ura)

go no kata: kata in wijkende vorm (vb Heian shodan go)

ura go no kata: kata in spiegelbeeld en wijkend (vb Heian shodan ura go)


Ten no kata


Sanchin

Happoren

Tensho