Eliminando pessoas

Calma, não estou incentivando homicídios. É que a internet trouxe à tona muitos assuntos que antes morriam nos consultórios de psicologia, do contrário, o que saberíamos sobre pessoas tóxicas? Eu mesmo, posso afirmar que não saberia nada. Talvez me afastasse delas por instinto, mas não daria um nome pra isso, nem teria uma explicação muito elaborada, só diria, "não gosto do jeito do fulano."

De forma bem simplificada, pessoas tóxicas são todas as pessoas que de alguma forma trazem negatividade para sua vida, seja na forma de comentários desestimulantes, ofensivos, pessimistas ou ainda aquela pessoa que ignora suas metas, do tipo que você avisa que está se esforçando para guardar dinheiro, mas ela só te chama para passeios caros. Pessoas tóxicas não te ajudam a crescer profissionalmente, ou se desenvolver na vida pessoal, são como âncoras que estão sempre te puxando pra baixo. Normalmente são pessoas que também não progridem muito na vida.

Não é difícil detectar pessoas tóxicas, experimente divulgar uma ideia e peça sugestões, perceba quantas pessoas ponderam e dão conselhos construtivos e quantas pessoas te desencorajam sem apresentar argumentos válidos. É assustador, você vai perceber que podem haver pessoas tóxicas entre seus amigos e até na sua família. O negativismo do tóxico não é tão poderoso a ponto de afetar sua vida, mas se afetar você te fazendo desistir do que quer, te distraindo do seu foco, te fazendo sentir medo, destruindo sua autoestima e autoconfiança… então temos um problema.

E se você não puder se livrar da pessoa? Se a pessoa for seu pai, sua mãe, seu irmão ou qualquer outra pessoa da qual não possa se afastar definitivamente, você tem duas opções: a primeira é diminuir o contato, caso você não more junto com a pessoa, evite a frequência dos encontros, faça isso de forma sutil e progressiva; a segunda alternativa é treinar seus ouvidos (essa exige muita força interior), consiste no velho truque do "entrou por um ouvido e saiu pelo outro", simplesmente não armazene tudo o que ouvir, só pegue o que for bom e o resto jogue fora.

Algumas exclusões são fáceis, outras são extremamente dolorosas, virar a chave é sobretudo desafiador, mas se cercar de pessoas que te impulsionam é tão benéfico, que justifica todo o sacrifício.

17 de fevereiro de 2020