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Saison 2021/2022
Les cours de Judo / Éveil Judo / Self Défense - Jujitsu / Taïso ont repris !!!!!
Cours accessibles à tous à partir de 4 ans
Lieu : Salle Multisports - Place des Arènes - Quissac
Vous souhaitez faire un essai ?
Pour cela, il suffit de vous présenter au cours correspondant à la catégorie souhaitée. Vous serez accueillis par un membre du JCQ à l'entrée du dojo.
Le club met à disposition des judogis. Pour les essais, venir en tenue de sport, avoir une paire de tongs pour les déplacements à l'intérieur du dojo et une gourde ou bouteille d'eau.
Horaires des cours :
LUNDI
17h30 - 18h30 : 2012 à 2015 (Pré-poussin/Poussin)
18h30 - 19h30 : 2008 à 2011 (Benjamin/Minime)
19h30 - 21h00 : 2007 et avant (Cadet à sénior)
MERCREDI
14h00 - 15h00 : 2012 à 2015 (Pré Poussin/Poussin)
15h00 - 15h45 : 2016 et 2017 (Baby)
15h45 - 16h30 : Préparation Kata : 2008 et avant (Minime à Sénior)
16h30 - 17h30 : 2011 et avant (Benjamin à Sénior)
17h30 - 18h30 : Self Défense - JU JITSU (Tout public*)
18h30 - 19h45 : Taïso(Tout public* ) - Préparation physique générale à base de circuit training
*ouvert à tous, pratiquant ou non le judo
SAMEDI
9h30 - 10h15 : 2016 et 2017 (Baby)
10h15 - 11h15 : 2012 à 2015 (Pré-poussin/poussin)
11h15 - 12h15 : 2008 à 2011 (Benjamin/Minime)
12h15 - 13h15 : 2007 et avant (Cadet à Sénior)
Le protocole sanitaire :
- Les pratiquants devront arriver au dojo en kimono (aucun accès possible aux vestiaires),
- Port du masque obligatoire en dehors de la pratique sportive,
- Désinfection des mains à l'entrée,
- L'entrée se fera par la porte principale et la sortie par la porte de secours (côté immeubles),
- Les enfants seront inscrit au registre des présences par le professeur de judo à chaque début de cours afin d'éviter les rassemblements devant le dojo,
- Les parents et accompagnateurs ne seront pas autorisés à pénétrer dans l'enceinte du bâtiment
- Un Pass Sanitaire devra être présenté au Professeur pour tout adhérent majeur.
Il sera obligatoire pour les mineurs de 12 à 17 ans à partir du 30 septembre 2021
Prenez contacte avec nous pour tout complément d'information : par mail : jcquissac@gmail.com ou par téléphone