Atendimento personalizado - Ambiente seguro e acolhedor - Aprendizados para desafios reais
Jhully Ribeiro é graduada em Psicologia, especialista em Neuropsicologia e apaixonada por Neurociências. Atuou na área de Desenvolvimento Humano e Organizacional e trabalha como Psicóloga Clinica desde 2020. Utiliza a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), bem como outras abordagens relacionadas a esta como base para seus atendimentos.
Jhully Ribeiro acredita que cada pessoa é um universo a ser compreendido com respeito e sensibilidade e por isso cultiva um espaço seguro para mapear pensamentos, explorar emoções e desenhar novos horizontes adaptados ao ritmo de cada pessoa, buscando oferecer um trabalho personalizado, técnico, científico e acima de tudo humanizado, onde cada sessão é tecida com atenção aos detalhes e à individualidade.
Depressão, Ansiedade, Luto, Relacionamentos, Autoestima, Habilidades Sociais, Transtornos de Humor, Transtornos de personalidade, TDAH, entre outras demandas.
A psicoterapia é um processo terapêutico e colaborativo entre terapeuta e cliente, conduzido por um profissional de saúde mental, como um Psicólogo, e que visa auxiliar indivíduos a lidar com questões emocionais, mentais e comportamentais. É um espaço seguro e confidencial onde a pessoa atendida pode explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências, buscando autoconhecimento, desenvolvendo estratégias para enfrentar desafios, habilidades socioemocionais, aprendendo a ressignificar vivências, a identificar e modificar padrões de funcionamento que podem estar causando prejuízos, e dessa forma, promover saúde mental, bem-estar e melhoria na qualidade de vida.
Entendendo um Pouco Sobre
a Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica amplamente reconhecida e com eficácia comprovada cientificamente. Além do terapeuta e paciente trabalharem em conjunto, estabelecendo metas e desenvolvendo planos de tratamento personalizados, o que auxilia no engajamento ao processo, há outras características e vantagens que se destacam, como:
Foco no Presente e na Solução de Problemas
TCC é prática e orientada para a ação, ajudando os pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais no aqui e agora.
Comprovação Científica
Diversas pesquisas demonstram a eficácia da TCC no tratamento de uma vasta gama de transtornos, como depressão, ansiedade, transtorno do pânico, fobias, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), entre outros.
Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento
A TCC capacita os indivíduos a desenvolverem ferramentas e estratégias para lidar com desafios, estresse e emoções difíceis de forma mais adaptativa.
Prevenção de Recaídas
Ao ensinar os pacientes a reconhecerem e modificarem seus padrões de pensamento e comportamento, a TCC contribui para a prevenção de recaídas após o término do tratamento.
Depoimentos
Convido você a uma jornada sem ilusões, respostas prontas e mudanças mágicas, mas para um processo real com desenvolvimento e também transformações consistentes.
Espero você!
Jhully Ribeiro