Thérapies intégratives à Sion, Valais

Accompagnement individuel pour adultes

  Cabinet à Sion   -   Parcours sur un mois   

Lorsque comprendre ne suffit plus, l'expérience devient le véritable moteur du changement.

J'accompagne les hommes et les femmes qui souhaitent dépasser les schémas qui se répètent malgré tout le travail déjà entrepris sur eux-mêmes.

Mon approche thérapeutique crée un espace où les prises de conscience peuvent devenir une expérience profondément intégrée, ouvrant la voie à des changements durables.

Expérience au cabinet à Sion. Intégration le lendemain en visio ou en présentiel à Nendaz, selon la formule choisie.

Là où la compréhension s'arrête, 

la transformation peut commencer.

Tu as peut-être déjà beaucoup appris sur toi.

Tu comprends ton histoire, tes réactions, tes blessures.

Et pourtant, certains schémas continuent de revenir.

Ce n'est pas un manque de compréhension.

Certaines expériences restent profondément inscrites dans notre manière de ressentir, de réagir et d'être en relation avec le monde.

Mon accompagnement propose un espace thérapeutique où les prises de conscience peuvent être vécues différemment, afin de favoriser une transformation plus profonde et durable.

Chaque parcours est entièrement personnalisé.

J'adapte mon accompagnement à ton histoire, à ton rythme et à tes besoins, dans un cadre sécurisant, respectueux et confidentiel.

Tu te reconnaîtras peut-être ici…

Tu comprends beaucoup de choses sur toi, mais certains schémas continuent de se répéter.

Tu traverses une période de transition, d'épuisement ou de remise en question.

Tu souhaites retrouver davantage de liberté dans tes choix et tes relations.

Tu recherches un accompagnement profondément humain, individualisé et respectueux de ton rythme.

Cet accompagnement s’adresse aux adultes.

Une approche profondément personnalisée

Chacun.e arrive avec son histoire, son fonctionnement et ses besoins. 

Mon rôle consiste à adapter l'accompagnement afin qu'il corresponde au plus juste à ta situation. 

Un protocole qui  s'appuie sur quatre piliers.

Explorer - Comprendre ce qui se joue en profondeur.

Ressentir - Accueillir ce qui demande à être entendu.

Transformer — Mettre en mouvement ce qui était figé.

Intégrer — Ancrer durablement les changements dans ton quotidien.

Mon accompagnement associe une écoute attentive des émotions, des sensations et des besoins à un cadre structuré. Le lendemain, nous mettons des mots sur ton expérience. Une première semaine permet ensuite de laisser décanter ce qui émerge, avant de choisir des exercices et des actions adaptés à ton quotidien. À un mois, nous faisons le bilan du chemin parcouru et de la suite.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Étape 1 — Premier échange

Un premier contact permet de comprendre ta situation, de répondre à tes questions et de vérifier ensemble si ce parcours correspond à tes besoins. Il précède les cinq séances de l’accompagnement.

Étape 2 — Préparation en visio · 1 heure

Nous clarifions tes intentions, tes besoins et les objectifs du parcours. Nous préparons l’expérience et posons ensemble le cadre de l’accompagnement.

Étape 3 — Expérience au cabinet · 6 heures

Une journée d’accompagnement individuel au cabinet à Sion, dans un cadre confidentiel et attentif à ton rythme.

Étape 4 — Intégration le lendemain

Nous revenons sur ton vécu, tes émotions, tes sensations, les prises de conscience et les questions apparues depuis la veille. Cet entretien se déroule en visio pendant 1 heure ou en présentiel pendant un créneau de 2 heures au spa privé, selon ta formule.

Étape 5 — Suivi pendant un mois

La première semaine est un temps d’observation et de maturation. À une semaine, une visio de 1 heure permet de faire le bilan et de choisir des exercices ou des actions adaptés à ton quotidien. À un mois, une seconde visio de 1 heure permet d’observer les évolutions et de préciser la suite.

Pendant le mois, tu peux partager tes ressentis et tes questions par Telegram ou Signal. Je réponds généralement sous 24 heures.

Un temps pour intégrer et te reposer à Nendaz

La formule avec intégration en présentiel comprend la privatisation d’un espace au Spa des Bisses pendant 4 heures. Nous nous retrouvons dans son petit salon pour un créneau de 2 heures consacré à l’intégration, adapté à tes besoins.

Tu disposes ensuite de 2 heures de détente personnelle : repos dans l’espace privé ou utilisation du hammam, du sauna et du jacuzzi, selon tes envies et ton état. Les équipements restent facultatifs ; tu peux simplement t’allonger et prendre du temps pour toi.

Ce lendemain est un temps protégé pour accueillir l’après-expérience avant de retrouver ton quotidien.

Deux formules d’accompagnement

Un parcours individuel sur un mois, réservé aux adultes. Chaque formule comprend cinq séances et un suivi par messages.

Intégration en visio - 1 200 CHF

• Préparation : 1 heure en visio.
• Expérience : 6 heures au cabinet à Sion.
• Intégration le lendemain : 1 heure en visio.
• Suivi : 1 heure en visio à une semaine et 1 heure à un mois.
• Échanges sur Telegram ou Signal pendant le mois.

Intégration en présentiel - 1 750 CHF

Spa privé compris dans le prix global.

• Préparation : 1 heure en visio.
• Expérience : 6 heures au cabinet à Sion.
• Intégration le lendemain : 2 heures avec moi au Spa des Bisses, à Nendaz.
• Détente personnelle : 2 heures supplémentaires dans le spa privé.
• Suivi : 1 heure en visio à une semaine et 1 heure à un mois.
• Échanges sur Telegram ou Signal pendant le mois.

Le spa est privatisé pendant 4 heures au total. L’hébergement et le petit déjeuner sont en supplément, selon tes besoins et les disponibilités de l’hôtel.

Pour choisir la formule adaptée à ta situation, écris-moi à jgerenton.therapies@gmail.com.

Les avis de mes consultant.e.s

★★★★★

"Une expérience profondément humaine, dans un espace où je me suis sentie écoutée et en sécurité. J'en ressors avec beaucoup plus de clarté." Merci Jennifer.  - M.

★★★★★

"Cette approche m'a permis d'aller beaucoup plus loin dans la compréhension de moi-même, avec justesse, douceur et professionnalisme." - C.

★★★★★

"Dès le premier échange, je me suis sentie en confiance. Les prises de conscience vécues continuent encore aujourd'hui à transformer mon quotidien." - A.

★★★★★

"Une présence très rassurante, Jennifer sait poser les bonnes questions et accompagner sans jugement. Un véritable tournant dans mon parcours." - S.

★★★★★

"Écoute, sensibilité et rigueur. Je suis repartie avec une compréhension nouvelle de mon fonctionnement et des outils concrets pour poursuivre mon chemin." - L.

Questions fréquentes

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Aux hommes et aux femmes adultes qui souhaitent faire évoluer des schémas récurrents, clarifier leurs choix ou accueillir une période de transition. Le parcours est adapté à ton histoire et à tes besoins.

Comment savoir si cette approche est adaptée à ma situation ?

Le premier échange permet d’évaluer ensemble si cette approche correspond à tes besoins et à ta situation.

Comment se déroule une première rencontre ?

Ce premier contact permet de comprendre ta situation, de répondre à tes questions et de poser le cadre. Il est distinct de la séance préparatoire comprise dans le parcours.

Quelle est la durée d’un accompagnement ?

Le parcours se déroule sur un mois et comprend cinq séances. La formule à 1 200 CHF associe 6 heures au cabinet et quatre visios de 1 heure. La formule à 1 750 CHF comprend 6 heures au cabinet, 2 heures d’intégration au spa et trois visios de 1 heure, ainsi que 2 heures de détente personnelle au spa privé.

Comment fonctionne le suivi par messages ?

Pendant le mois, tu peux m’envoyer tes questions et partager tes ressentis sur Telegram ou Signal. Je réponds généralement sous 24 heures.

Les séances sont-elles confidentielles ?

Oui, l’ensemble des échanges se déroule dans un cadre confidentiel.

Comment préparer ma venue ?

Une séance préparatoire de 1 heure en visio permet de clarifier tes intentions et de préparer l’expérience. Réserve également la journée du lendemain pour l’intégration et le repos. Les informations pratiques te sont communiquées en amont.

Faut-il dormir sur place ?

L’hébergement se prévoit séparément selon ton organisation. La chambre et le petit déjeuner sont en supplément ; leurs tarifs dépendent des disponibilités de l’hôtel.

Dois-je utiliser le sauna, le hammam ou le jacuzzi ?

Les équipements sont facultatifs et leur utilisation dépend de tes envies et de ton état. Tu peux consacrer ton temps au calme et au repos dans l’espace privatisé.

Puis-je poursuivre une autre thérapie en parallèle ?

Cet accompagnement peut s’inscrire en complément d’un autre suivi, en tenant compte de ta situation et du cadre de soins existant.

Comment prendre rendez-vous ?

Écris-moi à jgerenton.therapies@gmail.com ou utilise un bouton de contact de cette page pour ouvrir un email.

Où se déroulent les séances ?

L’expérience se déroule au cabinet, Avenue du Midi 1, 1950 Sion, Suisse. L’intégration du lendemain se déroule en visio ou au Spa des Bisses à Nendaz, selon la formule choisie.

Informations importantes

Contre-indications

Cet accompagnement peut ne pas convenir en cas de :

• antécédents de troubles psychotiques ;

• épisode psychiatrique aigu ;

• trouble bipolaire non stabilisé ;

• grossesse ou allaitement ;

• certaines pathologies ou traitements nécessitant un avis médical préalable.

En cas de doute, nous en discuterons ensemble lors du premier échange.

À savoir

Cet accompagnement ne remplace ni un avis médical, ni un suivi psychologique ou psychiatrique.

Tout traitement médical doit être poursuivi ou modifié uniquement avec l'accord du professionnel de santé qui te suit.

Chaque accompagnement est proposé uniquement lorsqu'il est estimé adapté à la situation de la personne.

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