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Prazer, sou Jefferson Maróstica
Realizo atendimentos psicológicos com foco na população adulta e em ambientes organizacionais. Minha prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental e na Terapia dos Esquemas, abordagens eficazes para transformar padrões de pensamento e comportamento. Ofereço psicoterapia, avaliação psicológica, orientação vocacional, tudo de forma 100% online, permitindo que você acesse meus serviços de qualquer lugar. Meu objetivo é ajudar você a alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Minha Filosofia:
"Acredito que todos temos a capacidade de superar desafios emocionais quando somos ouvidos e apoiados. Meu trabalho é ajudar você a descobrir essa força interior e utilizá-la para viver de forma mais leve e equilibrada."
Dores Tratadas:
"Trabalho com questões como ansiedade, estresse, depressão, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima e outros desafios emocionais que afetam seu bem-estar."
Psicólogo Clínico e Organizacional, especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia dos Esquemas. Meu objetivo é ajudar você a viver de forma leve, lidando com as emoções de maneira saudável e construtiva.
Serviços
Dores e Soluções
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"Atendimento online disponível para todo o Brasil."
FAQ - Perguntas Frequentes
Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia dos Esquemas. Essas abordagens são eficazes para identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento emocional, ajudando você a alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Atendo principalmente a população adulta, incluindo profissionais que enfrentam desafios emocionais no ambiente organizacional. Se você está lidando com ansiedade, estresse, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, ou busca orientação vocacional, posso ajudar.
Os atendimentos são 100% online, realizados por meio de plataformas seguras de videoconferência. Isso permite que você receba apoio psicológico no conforto do seu lar ou em qualquer outro lugar com acesso à internet, garantindo a mesma qualidade de atendimento que em sessões presenciais.
A TCC é uma abordagem terapêutica baseada em evidências que ajuda a identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais. Ela é especialmente eficaz no tratamento de ansiedade, depressão, fobias, transtornos alimentares, entre outros problemas emocionais.
A Terapia dos Esquemas é uma evolução da TCC que se concentra em padrões emocionais de longo prazo, chamados de esquemas. Ela é útil para tratar questões profundas como traumas, dificuldades nos relacionamentos e padrões de comportamento autodestrutivos, oferecendo uma compreensão mais ampla das suas experiências e como superá-las.
Você pode agendar uma consulta diretamente pelo WhatsApp, e-mail, ou através das plataformas de contato disponíveis no site. Assim que seu agendamento for confirmado, você receberá todas as informações necessárias para a sessão online.
Sim, as sessões online são tão eficazes quanto as presenciais. Estudos mostram que a terapia online pode oferecer os mesmos benefícios terapêuticos, com a vantagem adicional de conveniência e flexibilidade, especialmente para aqueles com agendas apertadas ou que vivem em locais distantes.
