Qu'est-ce que la danse de plein potentiel? 

C'est une pratique d'accompagnement qui invite à venir s'écouter plus en profondeur, se permettre de revenir aux sensations du corps, de sa respiration, de rencontrer ses émotions par le mouvement, par la musique, par la danse.

Loin des danses codées, des chorégraphies, c'est la liberté de pouvoir exprimer ce qui est là, dans le moment présent, proposant ainsi  de lâcher un temps la tête, le mental.  

C'est s'offrir un temps pour soi, un temps avec soi. 

Qui suis-je? 

Intéressée par le développement personnel, j'ai toujours ressenti l'envie de chercher comment avancer sur mon chemin.  

A travers le sport et les lectures dans un premier temps, puis par différentes pratiques corporelles ou mentales, j'ai petit à petit découvert ce qui était bon pour moi, à savoir, la danse. 

La vie amenant à tous son lot d'apprentissages, j'ai expérimenté la danse de plein potentiel dans un moment creux, dans une période plus difficile.  Ca a été alors tellement incroyable pour moi, en comparaison à tous les autres accompagnements rencontrés jusque là, que j'ai décidé de me former à ce nouvel outil en 2020. 

Ne pas réfléchir, mais m'autoriser à ressentir a été une grande révolution, une grande libération. C'est donc avec joie que je souhaite partager cette méthode aux personnes qui y seront également réceptives.