Stages d'été

Malbosc 07140

Situé dans le Parc Régional des Monts d'Ardèche, Malbosc est un lieu hors du temps. Idéal pour une immersion dans la pratique du yoga et la contemplation.

L'arrivée peut s'effectuer en train jusqu'à la gare de Genolhac à partir de laquelle nous organisons des navettes.


Pratique des Asanas

Il y a deux temps de pratique dans la journée, du lundi au vendredi. Le samedi il n'y a que celle du matin.

L'approche est progressive et adaptée au groupe. Il est essentiel de signaler à l'enseignant, dès l'inscription toute information qui pourrait avoir une influence sur votre pratique.



Supports

Il y a suffisamment de supports à disposition pour explorer les postures selon l'approche de BKS Iyengar. Et permettre à chacun d'avancer à son rythme en fonction de ses possibilités.

Veillez à vous inscrire à la semaine qui correspond à votre ancienneté dans la pratique afin de profiter de manière optimale de l'enseignement.

Repas / Hébergement

La pratique du matin s'effectue à jeun. Il n'y a pas de petit-déjeuner fourni, seulement des boissons chaudes en libre service.

Une collation de fruits est servie après la pratique du matin.

Le déjeuner et le diner est préparé par un chef cuisinier, végétarien. Les produits utilisés sont en priorité locaux, de saison et bio.

Végétaliens, sans gluten, merci de nous prévenir.

Possibilité de camper, nous demander.