Olá, pode me chamar de Jaque!
Meu trabalho se concentra em ouvir e compreender as suas experiências, preocupações e sentimentos, sem julgamento.
Acredito que a empatia e a escuta atenta desempenham um papel fundamental na ajuda às pessoas a lidar com suas questões emocionais e psicológicas. Estou aqui para fornecer um espaço seguro onde você pode expressar seus pensamentos e sentimentos, sabendo que sua privacidade é respeitada.
Para mais informações e valores, entre em contato comigo.
A terapia online é um recurso que possibilita um acesso mais flexível a saúde mental, de qualquer lugar do mundo. Não te limita a rede de profissionais da sua região, não há preocupação com o deslocamento até o consultório e aumenta a possibilidade de horários. Sabemos que a vida é uma jornada repleta de desafios e altos e baixos, e nem sempre estamos preparados para lidar com todas as situações que encontramos. São nesses momentos de incerteza, dor emocional, ansiedade ou confusão que a psicoterapia se torna um farol de orientação para seu autoconhecimento, enfrentamento de traumas, superação de obstáculos, melhora nos relacionamentos a fim de ter bem estar emocional.
A Abordagem Centrada na Pessoa é uma abordagem psicoterapêutica que coloca o indivíduo no centro do processo de crescimento e desenvolvimento. Desenvolvida pelo psicólogo Carl Rogers, essa abordagem busca compreender a experiência única de cada pessoa, proporcionando um ambiente acolhedor para o autoconhecimento e a autorregulação emocional. Sendo o psicólogo o facilitador deste processo.
Quando sinto, quero escrever... e talvez esse texto pode te ajudar de alguma forma (Em breve!)