Kurz zaměřený na naše tělo a mysl. Téměř žádné fyzické cvičení. Spíše než se pohybovat, budeme pozorovat. Své tělo, své pocity. Každý sám za sebe, ale v podpoře skupiny dalších bytostí. Postupně se navracíme zpět k sobě. Objevujeme vše skryté či potlačené. Naučíme se přijmout přesně tak, jak v tuto chvíli jsme. Učím se, že žádná emoce není dobrá či špatná. Přijímám se bez výhrad.
Nacházím svou sílu a slyším své vnitřní vedení.
Lekce probíhají v malé uzavřené skupině.
Setkání v sobě. Tady a Teď.