Creo que la transformación y el crecimiento son posibles aun en los escenarios adversos. Por eso, mi objetivo es acompañarte a descubrir cuál es la oportunidad que se esconde detrás de aquel desafío o dificultad que se encuentra hoy en tu vida.

En ese proceso, experimentarás de mi parte una escucha basada en la confianza y la compasión que te irá permitiendo relacionarte sin miedo con tu mundo interior: Desde tus heridas y emociones difíciles, hasta tus dones y tesoros internos. 

En las sesiones incluyo distintos recursos que se irán ajustando a tus necesidades específicas. Mi especialidad en Focusing, me permite acompañarte con una perspectiva integral del Cuerpo como un todo físico-mental-emocional-vincular-espiritual. 

Mi especialización en Trauma y actual formación en Somatic Experiencing® , te permitirán saber que los hechos adversos de tu historia no te definen como persona y que es posible recuperar la sensación de seguridad en tu cuerpo y la energía vital que quedó atascada o disminuida.

También, con mi entrenamiento en recursos Cognitivos-Conductuales (ACT) podré aportarte técnicas de gestión de tus pensamientos y emociones junto con ejercicios de acciones comprometidas a tus valores y objetivos. 

Por último, mi visión sistémica, podrá ayudarte a entrena nuevos modos de comunicación asertiva con tu pareja, familia o amistades.

¡Bienvenid@ a bordo!